Alexitimia, Un Mundo Sin Emociones

Juan Moisés De La Serna es un reconocido autor y experto en temas de desarrollo personal y formación. Nacido en España, ha dedicado gran parte de su vida a la escritura y a la búsqueda de conocimientos que lo han llevado a convertirse en un referente en su campo. A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos libros y artículos que abordan aspectos como el coaching, la autoayuda y la superación personal.

Desde una edad temprana, De La Serna mostró un gran interés por la lectura y la escritura. Este amor por las letras lo llevó a estudiar en la universidad, donde se especializó en áreas relacionadas con la psicología y la educación. Sus estudios le brindaron una sólida base teórica que posteriormente aplicó en su práctica profesional.

A lo largo de su trayectoria, Juan Moisés De La Serna ha colaborado con diversas instituciones y empresas, ofreciendo talleres y seminarios que buscan empoderar a las personas y ayudarles a alcanzar sus metas. Su enfoque se centra en la importancia de la actitud y la mentalidad positiva como catalizadores del cambio personal.

Entre sus obras más destacadas se encuentran títulos como "El poder de la actitud" y "Despierta tu héroe interior", donde comparte herramientas y estrategias para desarrollar una mentalidad proactiva y resiliente. Estos libros no solo han tenido un impacto significativo en los lectores, sino que también han sido utilizados como recursos en programas de formación y coaching a nivel internacional.

En su búsqueda por inspirar a otros, De La Serna también ha incursionado en el ámbito digital. A través de su blog y redes sociales, comparte consejos, reflexiones y motivación diaria, logrando conectar con una audiencia amplia y diversa. Su estilo cercano y accesible ha hecho que muchas personas se sientan identificadas con sus mensajes y se animen a trabajar en su desarrollo personal.

Además de su labor como escritor y conferencista, Juan Moisés De La Serna ha sido un ferviente defensor de la educación continua y el aprendizaje a lo largo de la vida. En sus charlas, enfatiza la importancia de nunca dejar de aprender y crecer, independientemente de la edad o la etapa de la vida en la que uno se encuentre.

Por otro lado, su labor también ha sido reconocida por diversas asociaciones y organizaciones, que han visto en él a un líder en el ámbito del desarrollo personal. Sus aportes en conferencias y foros han contribuido al diálogo sobre la importancia de la salud mental y el bienestar emocional en la sociedad actual.

A lo largo de su carrera, Juan Moisés De La Serna ha demostrado que, con dedicación y una mentalidad adecuada, cualquier persona puede superar obstáculos y alcanzar sus sueños. Su legado perdura en las páginas de sus libros y en las vidas de aquellos a quienes ha inspirado, dejando una huella imborrable en el mundo de la autoayuda y el desarrollo personal.

Un pescador una mañana temprano a la mar zarpaba en su pequeño barco a por pescado surcaba. Muchos kilómetros hacía a diario siempre andaba buscando el mejor sitio donde a sus presas hallaba. Un gran banco de arenques eso a él le gustaba pues sabía que alguno de esa forma atrapaba. AMOR Translator: Juan Moisés De La Serna PUBLISHER: TEKTIME

Un día una jirafa tranquilamente comía cuando llegó un mosquito y enseguida la decía. ―¿Te gusta esa comida? Ella ―Sí ―le contestó. ―¿A que sabe esta vez? ―el mosquito preguntó. ―Pues muy rica ―la jirafa al mosquito le decía. ―Pero ¿a qué? ―la pregunta y él curioso parecía. Ella lo piensa un poquito y después le ha contestado ―A hierba es lo que sabe ―y luego se ha callado. AMOR PUBLISHER: TEKTIME

Nadando por la corrienteun delfín se deslizabase encontró a una sardinay corriendo la alcanzaba.―¿A dónde vas sardinita?―la pregunta el delfín.―Solo me dejo arrastrar―le contesta desde allí.El delfín que es soñadorenseguida la decía―Nos lleva al medio del maro a una playa vacía.AMOR

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que ha vendido más de cinco millones de ejemplares en todo el mundo, Jordan Peterson, el pensador más influyente y polémico de estos últimos años, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. En su siguiente libro, Más allá del orden,...

¿No sabe lo que es dormir una noche entera desde que nació su hijo? ¿Le da de comer varias veces porque así se calma? ¿Se adormece cuando coge su mano o toca su pelo? ¿Aumentan sus niveles de ansiedad a medida que pasan las horas? Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. Con este libro aprenderá en 10 días, paso a paso, un método innovador, práctico y eficaz para acabar con el desvelo. * Evitar los errores más comunes * Cómo actuar ante los despertares nocturnos * Las siestas y su horario * Rutinas divertidas y relajantes * El muñeco mágico La...

El psicólogo Pedro Bolgeri sistematiza su experiencia acumulada, recopilando, clasificando y describiendo más de 230 técnicas, ejercicios, juegos, prácticas y dinámicas de probada eficacia, que pueden ser utilizadas en el trabajo con grupos humanos, tanto en contextos clínicos, como en espacios educativos y comunitarios. Las técnicas, descritas muy didácticamente, tienen su origen en diferentes enfoques teóricos, corrientes de pensamiento y métodos, adscritos o cercanos a la Psicología Humanistas (Terapias Corporales de Reich y Lowen, Gestalt de Perls, Psicodrama de Moreno, Grupos...

Sobre el libro: Solo en España mueren unas diez personas cada día por suicidio. Y esta estadística no toma en cuenta ni a todos aquellos que lo hemos intencionado sin llegar a matarnos ni a muchos otros que aún se lo plantean seriamente. Tampoco a aquellos que no se lo han planteado aún pero malviven en la cuerda floja. ¿Cuántos de nosotros no formamos parte de una estadística solo porque no existe un censo que contabilice a los ciudadanos que tienen una vida de mierda? Si hubiera un censo gubernamental así, yo hubiera estado una larga temporada en el top 10. Me pregunto si en...