Al otro lado del tnel / The other side of tunnel

La amarga verdad del dulce sabor es la respuesta a la preocupación sobre el gran aumento de obesidad y sobrepeso alrededor del mundo. El libro deja al descubierto al verdadero enemigo de tu salud y las estrategias ocultas que esta villana –el azúcar– utiliza para convertirte en adicto a ella. También descubre el gran complot de la industria y asociaciones en contra de tu salud. Podrás al final obtener la llave para alcanzar el bienestar que tanto anhelas, perder peso en forma natural, balancear tus niveles de insulina y ser libre de tu adicción al dulce. La doctora Edith Sosa expone...

Un eficaz antídoto para nuestra vida ajetreada y una invitación para usar el silencio a fin de mejorar nuestro estilo de vida

En un mundo cada vez más complejo e incierto, en el que resulta cada vez más difícil saber qué hacer y cómo hacerlo, la reacción de los individuos ante la ambigüedad parece ser el criterio determinante del fracaso o el éxito. Leyendo este resumen, aprenderá a gestionar en su beneficio las zonas de incertidumbre de la vida, utilizando técnicas sencillas y eficaces. También aprenderá : que nuestro cerebro distorsiona la realidad, pero que nuestras reacciones pueden controlarse; que la ambigüedad no es necesariamente negativa y que puede conducir a un mayor control y creatividad;...

Al leer este resumen, descubrirás que el punto de inflexión es ese detalle, aparentemente insignificante, pero capaz de transformar una idea, una tendencia, un movimiento, en una verdadera epidemia viral o social. También descubrirá que : todas las "epidemias" se basan en tres factores determinantes; los desencadenantes de las epidemias no parecen nada, pero están fuera de lo común; sin un objetivo al que agarrarse, no hay epidemia posible podemos desencadenar una epidemia con pocos medios. ¿Y si todos los cambios radicales que vemos en la vida cotidiana no fueran más que epidemias?...