50 cosas que puedes hacer para mejor ar tu vida

Cada uno de nosotros, sin excepción, nace con talentos y aptitudes innatas que muy a menudo quedan sin desarrollarse a causa de estar bloqueadas por actitudes y pensamientos negativos. el propósito de este libro es alentar esos talentos y ayudar a abrirte

El psicólogo Pedro Bolgeri sistematiza su experiencia acumulada, recopilando, clasificando y describiendo más de 230 técnicas, ejercicios, juegos, prácticas y dinámicas de probada eficacia, que pueden ser utilizadas en el trabajo con grupos humanos, tanto en contextos clínicos, como en espacios educativos y comunitarios. Las técnicas, descritas muy didácticamente, tienen su origen en diferentes enfoques teóricos, corrientes de pensamiento y métodos, adscritos o cercanos a la Psicología Humanistas (Terapias Corporales de Reich y Lowen, Gestalt de Perls, Psicodrama de Moreno, Grupos...

Cada año se publican millares de artículos de investigación en revistas de psicología de todo el mundo. En este libro, el autor parte de la premisa de que hay algo mal con la manera en que se lleva a cabo la investigación, y explora los problemas con los principales métodos. Desde el uso inapropiado de las herramientas estadísticas, hasta la falta de coherencia conceptual delas investigaciones y teorías. El autor ofrece tres razones principales para estos problemas: la incongruencia entre el perfil e intereses de los estudiantes y lo que la investigación requiere, la obsesión de la...

¡Alerta: No leas este libro a menos que quieras vivir mejor! Cada año en España hay más de 11 millones de búsquedas en Google sobre cómo ser feliz. ¿Eres una de esas personas? - ¿Buscas en internet respuesta para tus emociones? - ¿Sientes que el viernes es tu mejor día de la semana? - ¿No sabes cómo parar ese pensamiento? - ¿Crees que no puedes dejar de sufrir? Si alguna de esas preguntas te suena, entonces necesitas mirarte más adentro y encontrar a tu verdadero Yo interior. Vivir Adentro se estructura en 5 secciones diferenciados: 1. Yo, y mi yo emocional: Aprende a entender...

Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral, y de cómo prevenirlos. En el último siglo, uno de nuestros mayores éxitos como sociedad desarrollada ha sido agregar años a nuestras vidas. Un logro sin duda excepcional, pero que plantea a su vez un desafío no menos excepcional: el de descubrir los mecanismos que nos permitan conservar una buena salud durante esa época final. El prestigioso neurocientífico Carlos Dotti, profesor del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, nos desvela de forma detallada y...