Zen Fitting

"Debido a todas las variables ocultas, ningún ser humano puede tener todo lo que quisiera. Es seguro que uno tendrá deseos profundos en diferentes esferas de una vida que está sujeta a influencias de fuerzas conocidas y desconocidas. El desamparo, o incluso la desesperación, son inevitables. Nada es más doloroso que vivir con esta exasperante impotencia. Vivir de modo inteligente es buscar la ayuda de una verdadera Fuente de ayuda, y no permitir que la impotencia nos agobie. Ora res buscar ayuda, y es tan real como lo sea el propio nivel de entendimiento del altar desde el cual uno busca ...

«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.» Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el objetivo del método Paleo, que recupera los movimientos y la alimentación de nuestros antepasados y los adapta a la vida moderna. Se trata de una filosofía de vida que propone reconectar con nuestra esencia como seres ...

José Luis Hernández Garvi nos presenta la cara oculta y menos conocida de la personalidad de Franco, muy alejada de la idea que en su día fue difundida por la propaganda del régimen. Siguiendo el relato que el autor nos plantea, nos sorprenderemos al descubrir cómo el general atribuyó su papel en la Historia a la baraka que le protegía, las causas que motivaron su obsesión por la masonería, el carácter de lucha esotérica entre el bien y el mal que concedió a la guerra fratricida entre españoles, la relación de naturaleza esotérica que el régimen franquista mantuvo con los...

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.