Zen Fitting

Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar ...

Bienvenido a este maravilloso ebook en el cual vas a conocer los beneficios del cannabis sativa como tratamiento para la ansiedad. Para comenzar seguramente tendrás algunas dudas como: ¿qué es la ansiedad? ¿cómo saber si la padezco? Quédate con nosotros y descúbrelo. El trastorno de ansiedad es una colección de afecciones de salud mental, caracterizadas por situaciones ambiguas, por una preocupación desproporcionada sobre eventos futuros que provocan respuestas fisiológicas y conductuales, que preparan al individuo para la defensa o huida. En este ebook, vas a entender cómo las...

This manual delves into the knowledge of the pelvic floor. In it you will find information for the prevention of injury and for the self-care of this area. It is a book created from frequent questions and is composed of the most efficient recommendations and exercises that are put into practice.

ENTRE LAS SOMBRAS Y LOS SUE�OS... ...somos f�cilmente contactados por seres divinos, nuestras deidades personales quienes nos gu�an hacia niveles m�s altos de conciencia, ofreci�ndonos consuelo, orientaci�n y una visi�n acerca del futuro. Sue�os Divinos es una gu�a hacia una excepcional pr�ctica espiritual sobre los sue�os sagrados. Dentro de este libro, usted encontrar� t�cnicas simples que le ense�ar�n a recibir mensajes sagrados dentro de sus sue�os, incluyendo: �C�mo prepararse para el sue�o sagrado. �Diversos rituales y hechizos. �S�mbolos...