¿Yo o el EGO? ¡Esta es la cuestión! El Mindfulness

Mantiene usted sus relaciones con los demas bajo control o bien son ellas las que lo dominan a usted? Cree que tiene las relaciones que se merece? Nunca habiamos sabido tantas cosas sobre las razones de que nos sintamos atraidos por otras personas y, sin embargo, tampoco nunca nuestras relaciones se habian mostrado tan fragiles y quebradizas. Acaso sucede que, a medida que perseguimos relaciones cada vez mas calidas y satisfactorias, desarrollamos progresivamente actitudes que convierten esa busqueda en algo imposible? Gracias a este libro, sus relaciones con los demas pueden ser siempre...

Una de las paradojas más inquietantes de nuestra sociedad es que el veloz avance tecnológico va unido al empeoramiento de las condiciones laborales de un gran número de trabajadores (precariedad, inseguridad laboral e incluso desempleo). A esta situación se suma el incremento de los riesgos psicosociales de aquellos otros que pueden considerarse afortunados, puesto que disfrutan de un empleo. El reto que plantea esta obra es una reflexión acerca de los fundamentos psicosociales de la realidad laboral de la sociedad actual, proponiendo líneas de intervención que orienten hacia un...

A lo largo de decadas me he ido encontrando,en parte debido a una personal siembra, en situaciones delicadas ,pero como casi siempre en la vida ..el antidoto va al lado .... si un@ tiene la suerte de tener"todo lo necesario" para solventar la situación ,enhorabuena;si nó hay que espabilarse.Me gustaria llevar en el bolsillo derecho de la cazadora al mejor médic@ del mundo,en otro bolsillo, a una madre que me diera la "cobertura emocional " más amplia posible .....pero como ,aún habiendolo intentado de todas maneras,no lo he conseguido,he tenido,como todos,que sacarme las castañas del...

La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte. Los atletas y...