Yo Elijo Despertar

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día? ¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo? ¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en...

¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti. Después del éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega ha creado una guía que enseña los cambios de estilo de vida que...

Esta guía, la primera en la serie dedicada a los manuales de Steve Pavlina para el crecimiento y desarrollo personal, recopila por primera vez todos esos consejos y estrategias que suelen faltar en los textos dedicados a la Ley de la Atracción. El enfoque de Steve Pavlina es principalmente ayudarnos a adquirir la mentalidad y actitud necesarias para hacer efectivas una serie de técnicas, conocidas pero también originales, permitiéndonos identificar, definir y realizar aquellos deseos que están más en sintonía con nuestra verdadera naturaleza y nuestras aspiraciones más profundas. Con ...

Nunca antes las noches habían tenido un gran poder, pareciera que son simples pero ahora tienen una gran conexión con personas especiales, cada pensamiento es inspirado por personas que se suman al camino, quienes quedaron en el pasado y también se agradece. Todos los días que vivimos son distintos algunos parecidos pero siempre diferentes, conocemos gente a diario que nos deja mensajes positivos y negativos pero que tú decides con cuales te quedas, con cuales creces y con cuales brillas. “Las noches tienen nombre” es un pequeño libro que te ayuda a reflexionar sobre la vida a...