Wabi-Sabi

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables...

PRESENTACIÓN Las “Consideraciones Metafísicas” son ciertos códigos para ser considerados por los facilitadores y estudiantes de los grupos de Enseñanza Espiritual Metafísica, con el objetivo de que se realice de la mejor manera la Actividad Metafísica. Las “Consideraciones” no son reglas para ser impuestas, sino “recomendaciones”. Cada cual es libre de ponerlas en práctica, aceptarlas o no, de acuerdo a su “Libre Albedrío”.

Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina...

El cuerpo humano no es sino la expresión física de energías complejas y poderosas. En cada región del organismo, de la cabeza a los pies, se manifiestan aspectos emocionales, mentales y espirituales directamente relacionados con los doce signos del zodiaco. Stephanie Marango, doctora en medicina de orientación holística, y Rebecca Gordon, reconocida astróloga, se unen por primera vez para crear una guía práctica que ayudará al lector a profundizar en los detalles de los doce signos en relación con el propio cuerpo. Cada capítulo, centrado en una zona concreta del organismo, nos...