Cien días hacia el Nirvana

Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión

La cosmética natural, ha revolucionado la industria de la belleza Cada día tenemos más confianza en que los productos elaborados con ingredientes naturales, son muy importantes para conservar nuestra salud. El secreto de tu belleza es una herramienta valiosa que no debe faltar en las manos de cada mujer. Estas recetas son fáciles de preparar en casa y además te ahorraran dinero y te harán la vida más simple. A todas nos gusta sentirnos bien y bellas. El secreto de tu belleza te mostrara paso a paso los conocimientos básicos para cuidar tu piel, protegerte del sol, los beneficios del...

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Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista de funciones fundamentales para el organismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por lo que tiene que ingerirlas. Para conseguirlas, muchas veces suele pensarse en alimentos de origen animal, pero los vegetales, como legumbres, semillas, frutos secos, algas..., también son una fuente inagotable de proteínas. • Explicaciones claras y concisas sobre las proteínas y sus funcionalidades. • Diferencias entre las proteínas vegetales y las animales. • Tablas detalladas con datos nutricionales...