Volver a sentir

EL TRÁNSITO A UNA NUEVA ESPERANZA Cuando sufrimos dolor por la pérdida de un ser querido, la mayoría de nosotros no sabemos cómo canalizar las emociones y nos hallamos desolados preguntándonos: "¿Cómo voy a seguir viviendo después de esto?" "¿Cómo sanar la culpa que me mata?" "¿Cómo hacer frente al dolor emocional?" "¿Habrá algo más allá de la muerte?" La muerte encierra un proceso de transformación radical. Para poder entender su antes y su después, la autora utiliza como hilo argumental un hecho real: el fallecimiento inesperado de un joven al que sus hijos estaban unidos...

Mediante sencillos ejercicios, nos invita a identificar lo que ocurre con el energúmeno que llevamos dentro y evita que perdamos lo más valioso que tenemos: a quienes amamos y se preocupan por nosotros. La maldita fila del banco, el estúpido tráfico, la casa hecha un desastre. Explotas. ¿Quién no? Pero después llega el remordimiento: ¿Y si mis corajes arruinan mi trabajo, alejan a mis amigos, lastiman a mi familia? "Si los próximos diez años van a ser igual que los primeros, ¡me largo!" Thomas J. Harbin, doctor en psicología, escuchó esas palabras en el décimo aniversario de su...

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...)? Mediante las explicaciones que se facilitan en este libro, acompañadas de ilustraciones didácticas, podrá descubrir: ·los preparativos esenciales de una sesión de masaje (entorno, ambiente sonoro, posición correcta...); ·los movimientos básicos que debe dominar un buen masajista; ·las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e,...

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Aimed at people seeking to improve their relationships with themselves and with their significant others, the exercises in this book will rekindle love and bring greater happiness to couples. Los libros atractivos y asequibles de esta...