Velas De Gracia, Velones De Poder

Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. También se presentan ejercicios con balón, aro y thera band para ir incluyéndolos ...

Este libro consta de diferentes Decretos y Meditaciones en audio y escritas de tal forma que cuando se lee u oye, la energia se integra en el cuerpo fisico. Conforme se van integrando las energias se va elevando la vibracion celular. Al elevar la vibracion celular el cuerpo fisico se va sanando y regenerando. Este sistema 40 Dias, esta disenado para poder detener, una vez finalizado, el proceso de envejecimiento y activar el Manantial de la Eterna Juventud. Cada dia hay mas personas en todo el mundo que lo estan experimentado en su propia piel, recobrando la vitalidad y la salud. Esto es ya,...

Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión

Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan...