Un día. Una comida

¿Quieres aprender la mejor estrategia para perder 10 libras en los próximos 30 días y sanar tu cuerpo? Si es así, siga leyendo… ¿Está cansado de tener que seguir diciéndose a tí mismo "¡Mañana comenzaré mi dieta!" ¿Pero nunca empieza a hacerlo realmente? Bueno, hay dos problemas aquí; en primer lugar, el mañana nunca llega y, en segundo lugar, la mayoría de las "dietas" no funcionan. Las dietas tienden a ser una solución a corto plazo, que cubre el tema más importante de sus hábitos alimenticios y su ciclo. Sin embargo, por suerte para usted, acaba de encontrar la...

Al leer este resumen, aprenderá que la clave de su éxito profesional puede residir simplemente en la aceptación de sus fracasos. También aprenderá que establecer objetivos no es suficiente si no tiene una estrategia para alcanzarlos; por qué conocerse a sí mismo puede llevarle al éxito cómo alcanzar la excelencia sumando sus habilidades; cómo cuidarse a sí mismo, para maximizar sus posibilidades de éxito; cómo atreverse a correr el riesgo. Al contrario de lo que pueda pensar, el fracaso no es un fin en sí mismo. Le permite mejorar y dar un paso hacia el éxito. Además, el...

El número actual de personas en el mundo que viven con demencia se estima en 50 millones, y podría acercarse a 150 millones para 2050. Se reporta un nuevo caso cada tres segundos. La demencia es un problema serio de salud. En tanto que la enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, muchos otros tipos de demencias relacionadas también afectan a los adultos en todo el mundo. Aunque las enfermedades que provocan demencia han sido consideradas desde hace mucho tiempo como inexorables e incurables, aún hay esperanza. En esta invaluable guía de referencia, neurólogos expertos ...

Las raices de la reflexologia y de la digitopuntura se hallan en las antiguas civilizaciones egipcia, hindu y china. Ambas terapias son ramas de la ciencia de los puntos de presion. Sus practicantes creen que trabajando sobre un punto concreto se estimula la energia por medio de su accion refleja en un musculo. C"rgano o viscera asociado a aquel y de este modo se potencia la circulacion. Ademas de revisar su historia y de examinar su relevancia actual, esta guia ilustrada aporta resultados de recientes estudios cientificos que demuestran la eficacia de las terapias basadas en el...