7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Tóxicos

Sinopsis del Libro

Libro Tóxicos

Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por cuestiones logísticas o financieras. Tus sentimientos son completamente normales, y se encuentra en tus manos liberarte para que puedas sanar y sentirte mejor. Con paciencia y empatía, la doctora Stephanie Sarkis te guiará por las causas del comportamiento tóxico, con la finalidad de que salgas fortalecido de una experiencia negativa y puedas seguir adelante. Para salir de una relación tóxica, la autora propone, entre otros, los siguientes puntos: • Bloquear o limitar el contacto • Perdonarse a sí mismo • Marcar límites • Hablar con un profesional • Practicar el autocuidado • Prevenir: mantener alejadas a las personas que nos dañan

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 274

Autor:

  • Dra. Stephanie Moulton Sarkis

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.2

54 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Cómo evitar amargarse la vida

Libro Cómo evitar amargarse la vida

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y...

Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor

Libro Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor

Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos. Para llevar una vida amorosa saludable es importante entender que, como dice Walter Riso: "no se trata de olvidar, sino de alcanzar un duelo afectivo bien llevado; es decir, poder ...

Un Nuevo Corazón, Una Nueva Persona

Libro Un Nuevo Corazón, Una Nueva Persona

La idea de hacer un libro, es compartir la experiencia positiva y las ideas o enseanzas aprendidas en el transcurso de mi vida, para ser una nueva y mejor persona. Adems de compartir algunas de las canciones y oraciones que Dios me ha regalado, como mensaje para todo el mundo. Que el seor transforme cada vez ms, nuestro corazn endurecido por tantas cosas, en un corazn misericordioso como el suyo. Para ello, tenemos que reforzar y perseverar en la oracin, pues sta, es el medio ms poderoso para caminar con Dios, para vivir abierto a l, para sentir su presencia amistosa y el mejor medio para...

Meditación para gente ocupada

Libro Meditación para gente ocupada

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse en lugar de una distracción una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana....

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas