To be gourmet. Estilo en tu mesa: ideas y recetas

Featured in People's "6 Cocktails for Day Drinking - That Won't Make You Sleepy Later," Handcrafted Cocktails helps you create the perfect cocktail, any time! Enjoy classic cocktails in true pre-Prohibition style--throughout the day! Inside you'll find more than 100 recipes for the perfect brunch cocktails, refreshing afternoon cocktails and invigorating happy hour drinks, plus dinner cocktails perfect for pairing with meals, and relaxing nightcaps. Each cocktail recipe is carefully crafted to create the perfect balance of the sweet, the sour, the bitter and the spirit, producing a delicious...

Title: The Science of Sports Nutrition: A Comprehensive Guide to Maximising Athletic Performance Este libro electrónico es una guía completa de la ciencia de la nutrición deportiva, diseñada específicamente para atletas y entusiastas del fitness. Cubre todos los aspectos de la nutrición deportiva, desde los conceptos básicos de macronutrientes y micronutrientes hasta las últimas investigaciones sobre suplementos para mejorar el rendimiento. El libro incluye capítulos sobre el metabolismo energético, la hidratación, la recuperación y las necesidades nutricionales específicas de...

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Sencilla, equilibrada, rica en sabores tradicionales y al mismo tiempo moderna, la cocina mediterránea responde plenamente a las exigencias de una vida sana y dinámica. La ciencia de la alimentación y la dietética reconocen desde hace años las cualidades de la dieta mediterránea, derivadas de su preferencia por los alimentos frescos y de temporada, guisados de forma sencilla, aromatizados con gran variedad de hierbas y especias, y aderezados con el aceite de oliva. De España, Italia, Francia, Turquía, Grecia, Marruecos, Egipto y Líbano, entre otros países mediterráneos, proceden...