Sexo - una fuente de juventud y salud

Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. También se presentan ejercicios con balón, aro y thera band para ir incluyéndolos ...

Este es un libro muy especial. Un libro único, diferente, que ha recorrido medio mundo en casi todas sus lenguas. Este best seller, publicado por primera vez en español hace veinticinco años, ha ayudado a miles de lectores a vivir la vida de "otra manera", del modo que realmente deseaban vivirla. Con motivo de esta efeméride, aparece esta nueva edición de un clásico atemporal que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como la indecisión o la ira a favor de la acción positiva y el amor. This is a very special book. A unique, different book that has traveled around the world ...

Ejercicios, consejos prácticos, estrategias de autocuración. Tratamientos naturales: Yoga Acupuntura Aromaterapia Medicina Ayurveda Esencias Florales Fitoterapia Homeopatía

El mundo de la estética no ha dejado de crecer en la misma medida que ha ido creciendo el nivel de vida del mundo desarrollado. Entre los centros y locales que se han desarrollado más y mejor en los últimos años están aquellos relacionados con el uso del agua. Por esta razón se han restaurado y modernizado en todo el mundo balnearios que habían sido abandonados a mediados del siglo XX. También debido a esto se han extendido establecimientos como Spa urbanos. Gracias a este libro se puede aprender aspectos tales como las características del agua, las técnicas hidrotermales o el...