7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Secretos de Expertos - TCC e Inteligencia Emocional

Sinopsis del Libro

Libro Secretos de Expertos - TCC e Inteligencia Emocional

Secretos de Expertos - TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés! Te gustaria: - ¿Controlas mejor tu ira? - ¿Dejar de estar tan ansioso todo el tiempo? - ¿Toma el control de sus emociones? Todos queremos estas cosas, ¡pero solo la inteligencia emocional puede ayudarnos a conseguirlas! Para la mayoría de las personas, las emociones son un completo misterio. Se entregan a cada sentimiento que los supera y terminan perdiendo su tiempo y energía. No es de extrañar que ese sea el caso. El hecho es que no nos enseñan inteligencia emocional en las escuelas. Claro, desarrollar habilidades prácticas es importante, pero si no sabe cómo comunicarse y sentir empatía, no llegará muy lejos en su trabajo. Sin mencionar las relaciones personales: todos sabemos lo importante que es la inteligencia emocional en los esfuerzos románticos. Entonces, ¿qué puede hacerse? ¿Nos quedamos al capricho de las emociones? No absolutamente no. Este libro te enseñará las causas fundamentales de las emociones y las estrategias que puedes aplicar para deshacerte de la ira, la depresión, la ansiedad, el estrés, la negatividad, la inseguridad ... Además, aprenderás a aplicar técnicas de terapia cognitiva conductual para arreglar tu mentalidad y mejorar. tu calidad de vida! Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda: - Inteligencia emocional 101: de dónde vienen las emociones, cómo lidiar con ellas y las 5 características de EQ que necesita desarrollar - EQ en el lugar de trabajo: estrategias de inteligencia emocional para aplicar en la comunicación con sus jefes, colegas y la gerencia para lograr un progreso rápido - Inteligencia social y personal: Cómo mejorar tus habilidades sociales y desarrollar carisma con 6 estrategias que te ayudarán a mejorar tu EQ - CBT y Mindest: Las 4 tácticas a prueba de balas para desarrollar una mentalidad positiva y positiva y abordar cualquier obstáculo en la vida con una perspectiva de resolución de problemas y tranquilidad. ¿Estás listo para los poderes transformadores de EQ de alto nivel? ¡Desplácese hacia arriba, haga clic en "Comprar Ahora" y obtenga su copia!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés!

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.3

91 Valoraciones Totales


Otros libros de Terry Lindberg

Secretos de Expertos - Inteligencia Emocional

Libro Secretos de Expertos - Inteligencia Emocional

Mejore Significativamente su Inteligencia Emocional Utilizando Consejos & Técnicas COMPROBADAS Directamente del Experto! ¿Están sufriendo sus relaciones debido a su poca empatía, autoconciencia y habilidades sociales? ¿Desea mejorar significativamente sus habilidades de manejo de la ira para poder regular mejor sus emociones? ¡No estás solo! Muchas personas van por la vida pensando que algo está mal con ellos, o se sienten culpables porque constantemente atacan a sus seres queridos sin sentido. Nosotros entendemos, y tú no estás solo! La ayuda está en camino! Galardonado Psicólogo ...

Secretos de Expertos - Lenguaje Corporal y Manipulación

Libro Secretos de Expertos - Lenguaje Corporal y Manipulación

Secretos de Expertos - Lenguaje Corporal y Manipulación: ¡La Guía Definitiva Para Aprender a Analizar a las Personas, Controlar las Emociones, la Influencia, el Control Mental y la Persuasión con el Poder de la Psicología Oscura y la PNL! Te gustaria: - ¿Mejorar sus habilidades de negociación? - ¿Convertirse en un mejor comunicador? - ¿Tiene más influencia en las personas? ¿Si? ¡Entonces es hora de dominar la comunicación no verbal! Todo lo que queremos lograr está al otro lado de la comunicación de calidad. Ya sea que se trate de una pareja romántica perfecta o de un gran...

Secretos de Expertos - Codependencia

Libro Secretos de Expertos - Codependencia

¡Guía de expertos sobre cómo liberarse de la codependencia! ¡Domina el arte de la TCC en poco tiempo y aumenta tu autoestima! ¿Tienes miedo de quedar atrapado en una relación de codependencia? ¿O sólo quieres ayudarte a establecer límites más fuertes para otras personas? Los signos de la codependencia a menudo se ocultan a la vista. ¿Estás haciendo muchos sacrificios para hacer felices a los demás, pero no pareces devolverles el favor? ¿Tu relación parece un poco unilateral? Si se parece a ti, probablemente estés sufriendo de codependencia. ¡Pero no tienes que preocuparte!...

Más libros de la categoría Autoayuda

Detén el autosabotaje

Libro Detén el autosabotaje

¡LIBÉRATE DEL AUTOSABOTAJE Y DESPLIEGA TU VERDADERO POTENCIAL CON IDEAS TRANSFORMADORAS, CONSEJOS Y TÉCNICAS DE EFICACIA PROBADA! ¿Estás cansado de luchar contra ti mismo para alcanzar tus objetivos y convertirte en tu mejor versión? ¿Te encuentras atrapado en un ciclo de comportamientos autodestructivos, falta de motivación y luchas contra los malos hábitos? ¿Estás listo para liberar tu verdadero potencial, cumplir tus objetivos y realizar tus metas? Imagina una vida en la que superas el autosabotaje y te conviertes en la persona que siempre has querido ser. ¿Estás listo para...

Coaching para el éxito

Libro Coaching para el éxito

Todos los atletas olímpicos cuentan con un entrenador deportivo. los directores generales de las empresas ya utilizan los servicios profesionales de un preparador ejecutivo, lo que en inglés se conoce con el término coach. ¿Te imaginas lo mucho que mejora

Inteligencia emocional: Mejora tus habilidades más felices relaciones (Self Development Español: Vuélvase más inteligente y exitoso controlando sus emociones)

Libro Inteligencia emocional: Mejora tus habilidades más felices relaciones (Self Development Español: Vuélvase más inteligente y exitoso controlando sus emociones)

Hoy en día, las emociones juegan un papel fundamental en la vida cotidiana. Cada área, desde la laboral hasta la personal, está profundamente influenciada por la forma en que manejamos nuestros sentimientos. La inteligencia emocional, también llamada EQ, es esa capacidad de comprender, conocer y controlar nuestras emociones y comprender las de los demás. Es un concepto recientemente estudiado y profundizado por académicos de renombre mundial. Hoy en día, el coeficiente intelectual ha pasado a un segundo plano para lograr el éxito en cualquier área de nuestra existencia, para dejar...

El amor es de todos los colores

Libro El amor es de todos los colores

Camila Chaín, una de las locutoras de radio más reconocidas de Colombia, comparte por primera vez su experiencia personal para que las personas aprendan a quererse, a aceptarse y a saber que el amor es de todos los colores. Uno de los testimonios más divertidos y conmovedores que se publicarán este año. Este es un libro dirigido a todas las personas que creen en el amor y en la igualdad. También es para las que aún sienten temor, inseguridad y dudan si eso que sienten en su corazón está bien, que están definiendo quiénes son, qué camino tomar y que descubrirán a partir de este...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas