Resumen De "Cuando Todo Se Derrumba: Palabras Sabias Para Momentos Difíciles – De Pema Chodron"

¿Estás abrumado por tus tareas? ¿Tienes tantas cosas por hacer que no sabes por dónde empezar? ¿No logras organizarte? Adopta las 21 estrategias para mejorar la eficacia personal. En esta obra se presentan estrategias que ayudan a priorizar las tareas a fin de completar las más importantes cada día. Según un antiguo dicho, la primera cosa que hay que hacer cada día es "tragarse un sapo", expresión que se refiere a que la persona sentirá la satisfacción de saber que seguramente eso será lo peor que hará en todo el día. Los principios desarrollados en este libro alivian las...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, el reconocido psicólogo y periodista Daniel Goleman presenta una visión moderna y dinámica de la atención. Subestimada en la sociedad actual, desvalorizada y olvidada en contextos en los que la distracción es el rasgo dominante, en el pensamiento de este autor la atención es un talento que se adquiere, del que depende en gran parte la excelencia en toda actividad humana. Concibe su desarrollo y funcionamiento como el de un músculo: si la ejercitamos, se potencia y fortalece, si no la utilizamos se debilita. Integrando conocimientos que...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL La inteligencia emocional es uno de los libros más vendidos en estos tiempos. En él, el autor describe la naturaleza de la inteligencia emocional, un concepto revolucionario y una de las ideas que más impacto ha tenido en diversos ámbitos en las últimas décadas. La tesis que Goleman presenta en este libro, intenta explicar qué factores determinan las marcadas diferencias que existen entre un empleado modelo y otro mediocre, o entre un individuo casi anónimo y un líder carismático. Expone claramente cómo evolucionan esas habilidades que conforman la...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Es posible mejorar cada una de nuestras relaciones interpersonales. El miedo generado por muchos supuestos y creencias, socavan el amor y originan conflictos, haciendo que la armonía de nuestros afectos desaparezca. La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado del amor. Cuando te convenzas que solo con ese amor que yace en tu interior podrás ser feliz, habrás conseguido la más importante de las maestrías. Estos son los principios que Miguel Ruiz desarrolla en este libro, en el que encontrarás alternativas para sanar tus heridas...

La buena suerte esta al alcance de cualquiera. Todos tenemos la misma cantidad de suerte. Solamente que algunas personas saben despertarla para que se ponga a trabajar en su favor, mientras que la mayoria de la gente la conserva adormecida, aplastada por un pesado cumulo de dudas, temores y malas actitudes. Este libro te dira como revertir la situacion para transformarte en una persona afortunada, consentida por las casualidades positivas.

¿Crees realmente eso de que "quien bien te quiere te hará llorar"? ¿Te gusta vivir en conflicto permanente? ¿Eres una de esas personas adictas al sufrimiento en pareja? Si es así, este libro no está hecho para ti. Smile II te convertiría en un ser diferente, radiante y feliz, capacitado para disfrutar del amor y encontrar el equilibrio emocional, algo nuevo para ti que te provocaría una enorme insatisfacción. Si eres de los otros, de los que sueñan con prosperar, reír, gozar, vivir y disfrutar cada día con quien amas pero, o bien no acabas de conseguirlo, o quieres mejorarlo aún...

En �Adelgaza! Jos� Enrique Campillo, experto en nutrici�n, analiza los peligros de los remedios m�gicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentaci�n equilibrado, bajo en calor�as y actualizado, que al combinarse con un programa de ejercicio f�sico, nos permitir� ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo f�cilmente. Con este sencillo m�todo podremos perder 18 kilos en un a�o tan solo con suprimir los caprichos de nuestra dieta diaria. Tambi�n se revisan las principales causas que impiden adelgazar de manera permanente; se examinan las...

This is an invitation to awaken from routine and live our lives fully, because we only die once, but we live every day! Anxiety and stress are experiencing record numbers in cities like ours, with 74% incidence. The question here is: if we know it's possible to live well, why dont we?