Reflexiones de un espíritu mental

¿Ha pasado un proceso en su vida? ¿O cree que ahora mismo lo está pasando? ¿Siente que ha tocado fondo y no sabe qué hacer, ni hacia dónde ir? ¿Le gustaría salir victorioso/a de ese proceso que está pasando? Este libro es para usted. Solo usted tiene el poder de tomar el control de su vida. Es usted quien decide qué hacer y a quién deja entrar en su lugar secreto. No importa la nacionalidad, la raza, el idioma o la religión que sea, hay una gran verdad. Esa verdad es que toda persona, en algún momento de su vida, pasará un proceso. Dependerá de cada persona cómo afronta ese...

&¿Es posible amar sin hacer cuentas? El dinero es un tema tab&ú en las relaciones sentimentales: seg&ún los terapeutas, las parejas de hoy hablan con m&ás libertad de sus problemas sexuales que de sus divergencias en temas monetarios. Sin embargo, la econom&ía constituye un aspecto central de las relaciones, porque a partir de &ésta se articulan las dependencias. Si no se tiene en cuenta, el dinero se puede convertir en un instrumento de opresi&ón, chantaje y manipulaci&ón. En la obra m&ás clara y accesible publicada sobre este tema, el terapeuta familiar Bernard Prieur, en...

Antes de ser padres ya nos ocupamos del hijo que viene de camino: barajamos nombres, decoramos el cuarto, compramos ropa de bebé... Pensamos en todo lo que va a necesitar para que no le falte de nada. ¿Y su educación? Confiamos en que se comerá lo que con tanto cariño le hemos preparado, que dormirá plácidamente, que se calmará cuando lo tomemos en brazos, etc. Entonces sobreviene la decepción: a pesar de que le pedimos con amabilidad que se asee, que se vista solo, que recoja los juguetes o que se acueste porque es tarde, el niño erre que erre no atiende a nuestros ruegos, no sigue ...

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en la recuperación, que conseguí en un tiempo récord. Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado..., lo fácil es instalarse en el lamento, en la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí?, ¿por qué precisamente ahora?, nos hacemos preguntas que en nada nos ayudarán con la...