Mi cocina anti-fatiga

La piña tiene propiedades antiinflamatorias, la menta puede aliviar los dolores de cabeza, el carbón activado ayuda a eliminar los gases y el masaje en puntos específicos de la muñeca reduce el dolor articular. Desde una leve migraña hasta una artritis paralizante, el dolor es parte de tu vida diaria... pero no tiene por qué detenerte. Alivia el dolor de manera natural, utilizando métodos científicamente comprobados: • Hierbas, aceites esenciales, bálsamos, compresas, tés y frotes • Cambios en tu dieta • Masajes • Ejercicios de yoga • Técnicas de respiración y...

Recetas de cocina para desintoxicar el organismo. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

Recetas de cocina para reforzar el sistema inmunitario. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

Jhon Soto sintetiza, con una magnífica gracia, dos mundos semejantes pero extraños al mismo tiempo: literatura y gastronomía. El sabor del amor intercala cuentos y recetas, en una propuesta conmovedora y apasionada. Cualquier lector podrá identificarse en algún momento y del libro en eso hay una virtud.

Este es un libro que entretiene, informa y enseña contándonos, por ejemplo, cómo los habitantes del antiguo Perú, desde el siglo XV y en adelante, fueron capaces de asimilar las gramíneas que aportaba el conquistador de Europa, pero no como pasiva donación sino en trueque fecundo y admirable para el consumo del mundo: dame tu trigo, toma mi maíz.

This book contains at least three pieces of good news for you. The first is that you can minimize the signs of aging if you eat the proper foods. The second is that, in order to do so, it is not necessary to purchase exotic or high-priced items. And the third bit of news is that you don't have to live solely on salad either. In this volume you will find recipes, all of which are high in powerful antioxidants, for appetizers, hot and cold soups, salads, casseroles, pies, pizzas, desserts, smoothies, milkshakes, meat dishes, fish and chicken, and other preparations to stay young and healthy.

Una opción pacífica para tu salud y la del planeta La alimentación vegana, exenta de cualquier producto de origen animal, es un camino que toman cada vez más personas motivadas por razones éticas y de salud. Numerosos estudios coinciden en que la carne y los productos lácteos se encuentran en el origen de enfermedades como la diabetes, las enfermedades autoinmunes, las cardiovasculares o el cáncer. Según Ruediger Dahlke, estas dolencias son inseparables de los métodos de cría masiva de los animales que ingerimos y del sufrimiento que experimentan al ser sacrificados....