7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

Manual de carpintería para principiantes

Libro Manual de carpintería para principiantes

“No hay madera que no sirva, sólo piezas que no han encontrado la mano adecuada”. En los días en que me iniciaba en la carpintería, buscaba desesperadamente algunaguía de referencia sobre los procesos y las herramientas necesarias. La carpintería es un tema muy amplio con muchas ramas o verticales de este oficio como la ebanistería, la talla y el torneado de madera. El contenido en línea estaba sobrecargado de información y no se presentaba de forma secuencial. Los libros que consulté se centraban en unos pocos procesos o daban por sentado que yo tenía la información necesaria. ...

Amigurumi, nuevos muñecos en crochet

Libro Amigurumi, nuevos muñecos en crochet

El segundo libro de Amigurumi de la reconocida artesana Marta Quinteros incluye nuevos modelos para tejer simpáticos muñecos en crochet. Instrucciones sencillas y fotos a todo color para tejer: Gaf, el monstruito Jeremías, el gusanito Sara, la conejita Juanita, la elefantita Sam, el búho Gaspar, el osito

Manejo y mantenimiento de invernaderos

Libro Manejo y mantenimiento de invernaderos

Un invernadero es una construcción cerrada y compuesta por una estructura, generalmente metálica, que sirve de soporte a una cubierta formada por materiales traslúcidos, dentro de la cual es posible obtener un microclima que favorece la producción controlada de cultivos agrícolas. Con los invernaderos pueden obtenerse producciones vegetales de gran calidad y durante cualquier época del año, pudiendo alargar el número de cosechas recogidas dentro de un mismo periodo de campaña. Las plantas cultivadas bajo invernaderos necesitan unas condiciones mínimas y máximas de los parámetros o ...

Agenda Encadenadas, Blanco y Negro

Libro Agenda Encadenadas, Blanco y Negro

Agenda 2016 en blanco y negro, para las encadenadas de Lorraine Cocó. Con información de sus libros, apartado para tus lecturas favoritas, libros pendientes, eventos y todo cuanto late en tu corazón.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas