7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

MACRAM/ MACRAME.

Libro MACRAM/ MACRAME.

This book introduces us to the exciting world of the knotting technique, macramé. Yuli Flores is the founder of a community of more than 500 thousand creative people who have learned macramé with her technique and charisma. Throughout these pages, Yuli will take you by the hand to become a master in this art that transforms lives. Both for people who want to undertake or to use it as personal therapy, whether you have experience or are new to the art of knots, here you will find the basic knots and more than 10 designs, from the simplest to the most complex, explained «step by step» with...

Dia de San Valenti Libro Para Colorear Para Los Adultos

Libro Dia de San Valenti Libro Para Colorear Para Los Adultos

Ingeniosamente expresar los deseos de tu corazon con este libro para colorear amor - tematico !Ya sea que el amor esta en el aire o en su mente, este libro para colorear es una salida ideal para las expresiones del corazon. Imagenes simples de todas las cosas adorables, como patrones de corazon lleno de san valentin, de encaje, y mucho mas! Las paginas son faciles para colorear adentro, afuera, en, y alrededor de las lineas. Asi que saquen sus lapices de colores, tiza, pintura, lapices o crayones, y sacar de su imaginacion vibrante .. hagale sus los propios !"

Agenda Encadenadas, Blanco y Negro

Libro Agenda Encadenadas, Blanco y Negro

Agenda 2016 en blanco y negro, para las encadenadas de Lorraine Cocó. Con información de sus libros, apartado para tus lecturas favoritas, libros pendientes, eventos y todo cuanto late en tu corazón.

Marihuana

Libro Marihuana

Uno de los mejores estudios sobre la marihuana en la sociedad occidental. Valoración objetiva y actualizada sobre el cannabis, tanto en su uso terapéutico como en el recreativo, al tiempo que aconseja sobre las actitudes que se pueden adoptar en el futuro respecto a esta droga que, tras el alcohol y el tabaco, es la más consumida en los países occidentales.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas