7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

La enciclopedia de las motocicletas

Libro La enciclopedia de las motocicletas

Educational, entertaining, and stimulating to the senses, these authoritative and handsome encyclopedias present each of their subjects in rich detail. Packed with information, photographs, and illustrations, each book is organized around helpful themes. This reference includes technical descriptions and photographs that portray the motorcycle as an elegant work of beauty with universal appeal. From the Harley-Davidson to the urban chic scooter, each bike's speed capabilities, horsepower, configurations, physical characteristics, and manufacturer are reviewed. Conteniendo información...

Rock Urbano, el antes y el después

Libro Rock Urbano, el antes y el después

Historia de los grupos que surgieron en torno al movimiento musical llamado Rock Urbano, del movimiento anterior conocido como musica progresiva, surgida en tres zonas diferenciadas: rock del norte, mesetario y andaluz, y el movimiento posterior llamado heavy metal. Mas de 150 biografias que comprenden el periodo que va desde inicios de los anos 70 hasta finales de los 80, ilustradas con mas de 200 fotografias."

Césped deportivo. Manual práctico del cuidador

Libro Césped deportivo. Manual práctico del cuidador

A lo largo de las dos últimas décadas se han producido cambios trascendentales en la actividad de los profesionales de las superficies deportivas de hierba natural. El uso generalizado de los tepes, la aprobación de normas técnicas relativas a los sistemas constructivos y su control de calidad, el empleo de nueva maquinaria y los modernos sistemas de iluminación y calefacción han contribuido de manera decisiva a la mejora de las superficies deportivas. Pero al mismo tiempo ha aumentado considerablemente la intensidad de utilización y el nivel de exigencia en la calidad del césped...

Tapiz artesanal

Libro Tapiz artesanal

Una guía completa para realizar los más coloridos tapices artesanales. Incluye un paso a paso con imágenes para tejer: Tapiz del árbol Tapiz circular Tapiz arcoíris Tapiz abstracto Tapiz con corazón

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas