7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

Animales en relieve con cuentas y abalorios

Libro Animales en relieve con cuentas y abalorios

Este libro está basado en cómo hacer animales en relieve con cuentas y abalorios. Se pueden encontrar desde aves hasta monos, mapaches, lobos, ciervos... A los aficionados a los animales con cuentas y abalorios les va a entusiasmar este libro, porque aporta nuevas ideas con mucho realismo para poder lograr animales sorprendentes. Los materiales son muy sencillos de utilizar: cuentas de rocalla y cuentas glaseadas o cuentas de cristal. No puede faltar el hilo de alambre para enfilarlas, además de algunas otras herramientas axiliares detalladas en el libro. Los proyectos se explican de forma ...

La casa de papel

Libro La casa de papel

El papel es versátil, barato y fácil de obtener. Es fácil trabajar con él y, como lo demuestra Labeen Ishaque, sirve para crear un sinnúmero de elegantes y prácticos complementos para el hogar.A partir del legado y las técnicas del antiguo Oriente, La Casa de Papel nos enseña cómo emplear el papel en el hogar moderno. Utilizando los más diversos materiales, desde papel de seda hasta cartón corrugado, la autora nos ofrece un acercamiento nuevo y sugerente a las técnicas tradicionales de recortar, superponer, plegar y moldear. Sus diseños demuestran la enorme versatilidad de este...

Grandes Obras de Manualidades. El perfume

Libro Grandes Obras de Manualidades. El perfume

En las páginas de este libro, el lector hallará los fundamentos de todo cuanto debe saber para crear profesionalmente un perfume: desde explicaciones detalladas sobre la percepción, los gustos de las distintas culturas y las materias olorosas –clasificadas por familias— hasta los métodos de extracción más habituales y, con ellos, el proceso de creación propiamente dicho. Se acompaña de ilustraciones de los exclusivos envases que los contienen, y que constituyen su primera carta de presentación, todo ello pensado al detalle para crear un mundo de olor y de belleza que satisfaga al ...

El libro de los libros

Libro El libro de los libros

Perfect for children to use in either the classroom or at home, this book of handicrafts teaches them how to make their own book by exploring the entire creative process. Narrative techniques are first provided to teach children how to explain their own stories. Then, simple methods are given for illustrating their stories, and aspects such as colors and textures are discussed. This well-rounded, accessible guide also teaches how to create a distinct binding for their very own book. Perfecto para que los niños lo usen en la escuela o en la casa, este libro de manualidades les enseña cómo...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas