7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

Taller de Ganchillo: 20 Proyectos Inspiradores Para Aprender a Tejer

Libro Taller de Ganchillo: 20 Proyectos Inspiradores Para Aprender a Tejer

Under Erika Knight's guidance, even those who have never picked up a crochet hook before will soon be making gorgeous projects while learning new techniques and adding to their skills. Each of the 20 projects in this book teaches a new stitch, technique, or trick and builds on and consolidates crochet techniques, until you have mastered a wide repertoire of skills and completed a collection of gorgeous crocheted items.Taller de ganchillo showcases the incredible variety of finishes that different crochet techniques can produce, beginning with simple scarves and hats—both chic accessories...

Cómo pintar abstracto

Libro Cómo pintar abstracto

Este libro es un práctico manual para iniciarse a la práctica de la pintura abstracta. Este tipo de pintura, nacida en las vanguardias del siglo XX, y donde la mancha y el color prima sobre la fiel reproducción de la realidad, se basa en toda una serie de técnicas de manchado y de usos de la pintura y otras materias. Contrariamente a lo que se cree, no son "tirar" pintura sino que precisan de una previa meditación y unos conocimientos técnicos. Las técnicas más usuales son las explicadas en las páginas de este libro. Además, como en los demás títulos de la colección, también se...

Dia de San Valenti Libro Para Colorear Para Los Adultos

Libro Dia de San Valenti Libro Para Colorear Para Los Adultos

Ingeniosamente expresar los deseos de tu corazon con este libro para colorear amor - tematico !Ya sea que el amor esta en el aire o en su mente, este libro para colorear es una salida ideal para las expresiones del corazon. Imagenes simples de todas las cosas adorables, como patrones de corazon lleno de san valentin, de encaje, y mucho mas! Las paginas son faciles para colorear adentro, afuera, en, y alrededor de las lineas. Asi que saquen sus lapices de colores, tiza, pintura, lapices o crayones, y sacar de su imaginacion vibrante .. hagale sus los propios !"

Cómo pintar edificios a la acuarela

Libro Cómo pintar edificios a la acuarela

Muestra lo maravillosa que es la acuarela para pintar el carácter y la belleza de los edificios. Ofrece valiosas ideas para captar la esencia de un tema, ya sea un grupo de casitas de pescadores, unos edificios venecianos o una tranquila escena soleada. Detalladas fotografías paso a paso acompañan a útiles textos e inspiradores cuadros.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas