7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi amiga ansiedad

Sinopsis del Libro

Libro Mi amiga ansiedad

¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hija única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 203

Autor:

  • Beatriz Córdova

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.5

40 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

La excusa perfecta

Libro La excusa perfecta

Es un libro apto para todas aquellas personas que están en la búsqueda de una mirada diferente. Una valiosa herramienta para repensar y trabajar las autolimitaciones que nos impiden hoy desarrollar nuestros objetivos y lograr la vida que queremos. Tomando lineamientos de la Psicología, la Sexología y la Biodescodificación, el libro nos lleva al pensamiento de que la vida no es una sentencia inmodificable, sino que es multipotencial y que está en nosotros seguir sosteniendo las historias que nos creímos o modificarlas a nuestro favor. La idea es que los lectores, aun sin la necesidad de ...

El poder de la acción

Libro El poder de la acción

• Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos. • Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales. • Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar nuestra vida. «Si tienes que cambiar algo en tu vida, cambia de trabajo, cambia de jefe, cambia de aspecto, pero no cambies tu sueño. Lucha por él.» Paulo Vieira ¿Por qué vivir atrapado en un trabajo que no te satisface, seguir arrastrando esos kilos de más, conformarte con una zona gris en lugar de expresar todo tu...

Instinto de Conquista

Libro Instinto de Conquista

Emanuel Picone es un apasionado expositor de la palabra de Dios. Fundador y director del Instituto Pasion7, músico y ministro de adoración. Líder de Pasión Sie7e y del Ministerio Passion Conference. Es graduado del Seminario Bíblico de Fe y del Instituto Canzion. Estudió management en el Instituto de Investigaciones de Ciencias Humanísticas. Está casado y tiene dos hijos. Pastorea la iglesia Pasión Por Su Presencia y es director de Radio FM Cielo. Su visión pastoral es que las personas sean restauradas y puedan liberar todo su potencial al servicio de Dios.

EL PODER DE LA AUTODISCIPLINA Y LA MENTALIDAD SIN EXCUSAS EJERCICIOS

Libro EL PODER DE LA AUTODISCIPLINA Y LA MENTALIDAD SIN EXCUSAS EJERCICIOS

¿Eres excelente para planificar, pero a menudo te frustras cuando no los haces realidad? ¿La procrastinación te impide alcanzar tus objetivos? ¿Siempre tienes una excusa para no cumplir con las expectativas? Entonces necesitas seguir leyendo ... No es ningún secreto que la autodisciplina hace posible que las personas tomen mejores decisiones personales y profesionales. Sin embargo, a menudo no tomamos decisiones oportunas sobre las cosas que importan. Retrasamos ir al gimnasio, ahorrar para la jubilación, escribir un informe crucial o hacer esa importante llamada telefónica hasta que...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas