Manual de ayudas en gimnasia (Bicolor)

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

El autor trata de llamar la atención del tirador sobre aquellos conocimientos que quedan ocultos en la práctica del tiro al plato realizando un recorrido por los distintos procesos psiconeurológicos implicados. Todo ello sin renunciar al estudio de las características estructurales del arma y su comportamiento en la cancha de tiro. Nos presenta una guía psicopedagógica, rigurosa y sistemática, para la planificación de las sesiones de entrenamiento desde una triple perspectiva: psicomotora, perceptivo-visual y de autocontrol emocional. Se destaca lo novedoso de incluir un capítulo...

On July 16th, 1950, after 79 minutes of play in the final of the World Cup and in front of 200,000 passionate Brazilian fans, Alcides Edgardo Ghiggia scored a goal for Uruguay that defeated Brazil and left Maracana Stadium silent. It came to be the worst defeat in Brazil's history and one of the most famous in the history of soccer. Journalist Toni Padilla reconstructs this epic portrait through 40 protagonists, from Ghiggia himself to Brazil's goalie, Antonio Ramallets. In addition to exclusive interviews and detailed documentation of the game, Padilla thoroughly encompasses this unexpected...

El manual imprescindible para entrenar a jugadores de fútbol de juveniles. Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores juveniles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Diversión, didáctica y reto; todos los ejercicios están ilustrados y cubren: ? El calentamiento, ? El regate y la conducción del balón, ? El pase? El tiro? El juego de cabeza, ? Los centros y remates ? El portero ? El final de la sesión de entrenamiento. Cada ejercicio cuenta con...

Este libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad...