7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Lo mejor que puedes comer

Sinopsis del Libro

Libro Lo mejor que puedes comer

De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER El diccionario definitivo de nutrición, por el autor del bestseller 101 alimentos que pueden salvarte la vida A partir de los últimos hallazgos científicos en el campo de la alimentación, este libro te ofrece un compendio irresistible de sabiduría nutricional: un manual que pone un alimento frente otro y revela cuáles son los más benéficos en varias categorías, por ejemplo: -"Los nutrientes vitales": qué alimentos tienen más -y qué- vitaminas, minerales, grasas, fibra, calcio, etcétera. -"Alimentos para sanar": qué alimentos te curan, sin importar cuál sea tu padecimiento. -"Lo mejor de lo mejor": quiénes son las superestrellas no sólo por categorías -carbohidratos, lácteos, nueces, proteínas, snacks-, sino para cada ocasión -hacer ejercicio, la memoria, el sueño, etcétera-. En este libro fascinante encontrarás, entre otros, los mejores alimentos para bajar el colesterol, controlar tu presión arterial, terminar con el mal aliento, frenar el envejecimiento, combatir el cáncer, la tos y los resfriados, mejorar la digestión, controlar los niveles de azúcar en la sangre ¡y mucho más! "David Grotto ha creado el diccionario definitivo de nutrición: ha transformado toda la ciencia confusa al respecto en un recurso de salud práctico, compacto y amigable por el que es increíblemente fácil navegar. Este libro te permite sacar el máximo provecho a tu vida ya que gracias a él obtendrás la información necesaria para alcanzar tus metas específicas de salud." Joy Bauer, Experta en Salud y Nutrición de la cadena NBC

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salu

Autor:

  • David Grotto

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.5

43 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El tarot de los templarios. Significado - interpretación - adivinación

Libro El tarot de los templarios. Significado - interpretación - adivinación

De todas las órdenes de caballeros, ninguna tuvo un destino tan extraordinario como la de los Templarios. Grandes conocedores de los misterios de Oriente y depositarios del secreto del Santo Grial que les fue revelado en la Edad Media durante sus misiones, los Templarios son el soporte ideal para interrogar al destino y arrancarle las verdades necesarias para poder orientar nuestra vida, evitar los escollos y valorar nuestro potencial personal. En este libro, único en su género, aparecen representadas las grandes figuras históricas de la Orden del Temple, así como todos los lugares y los ...

Un camino al cielo

Libro Un camino al cielo

En este conmovedor libro, Lorna Byrne cuenta cómo sobrevivió al dolor de la muerte de su esposo Joe, y cómo siguió el camino que le dictaron los ángeles: dar a conocer a la humanidad su mensaje de amor y esperanza. Lorna nos habla de sus visiones sobre el futuro del planeta, de cómo se convirtió en escritora y empezó a transmitir por todo el mundo la sabiduría que Dios y los ángeles comparten con ella, y de cómo los seres celestiales la han ayudado a sobrellevar todas las dificultades. También te explica todo sobre tu ángel de la guarda: cómo fue elegido por Dios especialmente...

Fundamentos en lentes oftálmicos

Libro Fundamentos en lentes oftálmicos

Esta obra se ha escrito con el propósito de ofrecer al lector una visión de los fundamentos de los lentes oftálmicos utilizados en las prescripciones ópticas. Es el resultado de la selección de información que, sumada a las experiencias personales obtenidas en la práctica profesional, logran el primer paso en el estudio de los principios de los lentes oftálmicos; pretende, además, contribuir a la obtención de resultados ideales para los pacientes, producto final de nuestro que hacer científico.Los lentes oftálmicos son utilizados en la corrección de ametropías tales como la...

Estetica hidrotermal / Hydrothermal Aesthetics

Libro Estetica hidrotermal / Hydrothermal Aesthetics

El mundo de la estética no ha dejado de crecer en la misma medida que ha ido creciendo el nivel de vida del mundo desarrollado. Entre los centros y locales que se han desarrollado más y mejor en los últimos años están aquellos relacionados con el uso del agua. Por esta razón se han restaurado y modernizado en todo el mundo balnearios que habían sido abandonados a mediados del siglo XX. También debido a esto se han extendido establecimientos como Spa urbanos. Gracias a este libro se puede aprender aspectos tales como las características del agua, las técnicas hidrotermales o el...

Libros Recomendados 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas