La Trucha Selectiva

El coaching deportivo es un viaje de acompañamiento y empoderamiento para los protagonistas del mundo deportivo, incluyendo atletas, entrenadores y equipos. Su objetivo es ayudarles a alcanzar sus metas, superar obstáculos y liberar su máximo potencial. A través de estrategias y técnicas efectivas de comunicación, motivación, liderazgo y gestión emocional, el coaching deportivo facilita el crecimiento personal y profesional, mejorando tanto el rendimiento como el bienestar de los individuos en este campo. Este manual práctico nace de la necesidad de proporcionar una guía accesible y ...

Hablamos en este documento del conjunto de sistemas de juego que tienen como elemento en comun el mantener 3 futbolistas en la linea defensiva en la mayoria de las fases del juego, cuatro futbolistas en la zona de mediocampo y tres ejerciendo de delanteros. Después, cada uno variara del otro en cuanto al número, la disposición y las misiones de los futbolistas que componen las lineas. En una primera instancia, puede pensarse que la utilización de los sistemas de juego con 3 efectivos en la linea defensiva evidencia una intención claramente ofensiva por parte del entrenador que lo plantea ...

Es un hecho que existen escolares que sobreviven en los gimnasios y que son relegados a un segundo plano, cuando no despreciados por sus compañeros, por su falta de competencia para moverse de manera coordinada en los juegos y en los deportes. Son escolares que no sienten la excitación de saltar por encima de un cajón de plinto, de conseguir un tanto, de aprender habilidades gimnásticas, de ser seleccionado de los primeros en los recreos a la hora de jugar o de formar parte de los equipos de deportivos de la clase. Nos preocupa que existan escolares que no hayan desarrollado adecuadamente ...

Este libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad...