La empatía

Luis Moya Albiol es un reconocido psicólogo y profesor universitario español, especializado en el estudio de la psicología social y criminología. Nacido en España, Moya ha dedicado su carrera a la investigación en temas relacionados con la violencia, la agresión y la psicopatología en contextos sociales.

Su formación académica incluye un grado en Psicología, así como diversos estudios de posgrado en áreas relacionadas con la criminología y la psicología forense. A lo largo de los años, Moya ha acumulado experiencia tanto en el ámbito académico como en la práctica profesional, lo que le ha permitido desarrollar una perspectiva integral sobre los fenómenos que estudia.

En el ámbito académico, Moya Albiol ha ocupado diversas posiciones en universidades de renombre, donde ha impartido clases sobre temas como la psicología social, la investigación criminológica y la metodología de la investigación. Su enfoque pedagógico se centra en fomentar el pensamiento crítico y la aplicación práctica del conocimiento en situaciones reales.

Además de su labor docente, Moya es un autor prolífico, habiendo publicado numerosos artículos y libros en revistas especializadas. Sus investigaciones han abordado cuestiones como la relación entre la violencia y factores psicológicos, las dinámicas sociales que contribuyen a la perpetuación de la violencia y las intervenciones efectivas para prevenir comportamientos agresivos. Su trabajo ha sido fundamental para comprender mejor los procesos psicológicos detrás de la criminalidad y las agresiones en la sociedad.

Moya Albiol también ha estado involucrado en proyectos de investigación comunitaria y ha colaborado con diversas instituciones para desarrollar programas de intervención y prevención de la violencia. Su compromiso con la mejora de la sociedad a través de la educación y la investigación es evidente en todas sus actividades profesionales.

En resumen, Luis Moya Albiol se destaca como una figura influyente en el campo de la psicología y la criminología en España. Su dedicación a la investigación y a la enseñanza ha contribuido significativamente a la comprensión de la violencia y su prevención, convirtiéndolo en un referente para estudiantes y profesionales de la psicología.

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Si bien es cierto que cada sujeto puede tener una "interpretación" de "su" realidad, –o de la que le conviene que sea–, también es cierto que hay verdades y acontecimientos que ponen en evidencia, una realidad incontrovertible, y a veces incómoda, vergonzante e infeliz, para aquellos mismos que alguna vez, se esmeraron en negarla, y hacerla negar, a cualquier costo.

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de...

La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utilizar nuestro potencial, apartando de nuestra mente los pensamientos de temor y de fracaso.El método EASYWAY posee una eficacia probada, y ha sido avalado y recomendado por las autoridades sanitarias de muchos ...