7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La dieta del sabor

Sinopsis del Libro

Libro La dieta del sabor

¿Por qué las dietas no funcionan? Aquí está la explicación científica, para aprender a cuidar mente, cuerpo y figura disfrutando del sabor de la comida. ¿Te gusta el tiramisú? ¿Cuántas raciones serías capaz de zamparte? ¿Te has preguntado alguna vez cómo es posible que la fruta sea tan saludable pero nunca te sacie? ¿Alguna vez has dudado a la hora de cocinar para elegir un plato que le guste a todo el mundo? La investigación sobre el gusto nos aclara estos misterios: no es el raciocinio quien determina qué preferimos y en qué cantidades, sino el paladar, el sabor. El sentido del gusto sabe qué manjares nos benefician y avisa cuándo deberíamos dejar de comer. En cualquier caso, los alimentos procesados industrialmente lo embotan, aunque de forma imperceptible. En este libro, la psicóloga Diana von Kopp expone cómo desactivar esas trampas alimentarias. Además, sugiere recetas y trucos para agudizar de nuevo las papilas gustativas y reprogramar nuestro paladar.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Reeduca tu sentido del gusto para comer más sano

Número de páginas 256

Autor:

  • Diana Von Kopp

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.8

31 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Memorias del alma

Libro Memorias del alma

Las historias que contiene este libro están llenas de psyché, vivencias en que la fuerza poderosa de las emociones prevalece por encima de cualquier cultura, rango o estigma. Balanceada desde la crueldad, el amor, la mordacidad o la dramática soledad. Tratan de ser ejemplos que aporten un punto de luz a la cuestión de sí hay vida tras la muerte o si existe la transmigración de las almas, concretándose en siete relatos en los que sus personajes viven experiencias físicas y álmicas transcendentales. Muestran desde las terribles y traumáticas vivencias de Selena, en una remota vida...

Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Libro Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces. Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad. Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales...

Anatomía del masaje

Libro Anatomía del masaje

ANATOMÍA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano. El tacto humano es una fuerza poderosa, y son muchas las maneras en que un masaje experto sirve de beneficio al cuerpo. ...

ASCENSIÓN DEL CUERPO FISICO A LA NUEVA TIERRA

Libro ASCENSIÓN DEL CUERPO FISICO A LA NUEVA TIERRA

HAY UN SITIO DONDE TU PUEDES IR que está libre de enfermedad, crimen y guerra. Ese sitio no está aquí en esta Tierra pero sí existe en la “Nueva Tierra”. Y tú puedes tomar la decisión de obtener un nuevo cuerpo y poder ir allí. Después de 33 años de investigación en la Universidad y 15 años de manipulación de “Energia Sútil,” Dr. Pettit discute la relación entre la ciencia y la espiritualidad. Entendiendo el concepto “pide y recibirás” él Dr. Pettit hace hincapié en cómo se pide para crear un cuerpo nuevo y así ascender a la Nueva Tierra alrededor del Año2012....

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas