Higiene mental

Pretende exponer, de la forma más clara posible, los diversos aspectos que se entretejen en la aparición de la enfermedad mental. Se divide en 3 partes: clarificación conceptual adecuada, a través de diversas aproximaciones que tratan de aclarar la naturaleza de la enfermedad mental, estudiando la depresión como ejemplo de trastorno específico; exposición del papel que los procesos individuales tienen en el deterioro psicológico; y análisis del concepto de estrés y su afrontamiento.

"Fruto de dčadas de trabajo y contacto con enfermos de Alzheimer, este libro es mucho ms̀ que un recetario de consejos mďicos. Constituye una gua̕ prc̀tica de primer orden para encarar los retos que afronta la familia del paciente. Asimismo, est ̀pensado para que sea de gran utilidad para los mďicos de familia, los farmacǔticos y los enfermeros. ¿Es la přdida de memoria una seąl inequv̕oca de padecer Alzheimer? ¿Cul̀es son los primeros signos de la enfermedad? ¿Cm̤o reconocer e interpretar las primeras seąles de alarma? ¿Cm̤o evolucionar ̀la enfermedad y cm̤o afectar ̀a...

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

Incluye los asuntos siguientes: Que es la psicologia; Por que estudiar psicologia; Que hace un psicologo; el psicologo como estudiante; desempeno laboral del psicologo; psicologia para principiantes; Donde estudiar psicologia; requisitos institucionales para estudiar psicologia; generalidades sobre el plan de estudios; aproximacion a la psicologia en la practica; competencia; y etica para psicologos.