FUNDAMENTOS DEL MASAJE TERAPÉUTICO

¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione? Si es así, usted ha llegado al lugar correcto Verá, el ayuno sano no es tan difícil.

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¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS! ¿Luchas contra el insomnio? ¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche? ¿Te gustaría cambiar eso definitivamente? El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Este libro te ayudará a superar esos problemas...

Este libro representa el todo del ser humano: LA SALUD. Ofrece los conocimientos y la sabiduría de la autora para transformar la vida del lector por medio de los alimentos más puros y perfectos que la naturaleza nos regala. Todos los días, tenemos la libertad de elegir alimentos que nos degeneran o nos regeneran, Alexa Shipley te presenta las herramientas necesarias para buscar un BALANCE sin caer en los excesos, disfrutando desde una ensalada de espinacas con aguacate hasta una rebanada de pizza con una dona de chocolate. Los alimentos son vida, son medicina y son la luz que nutren...