7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Evaporando la Adicción

Sinopsis del Libro

Libro Evaporando la Adicción

Evaporando la Adicción es un manual breve y para todos los públicos, diseñado para ser fácil de entender y dar las herramientas necesarias para entender qué es realmente una adicción, los problemas que debemos superar para acabar con ella y cómo sustituirla por algo que nos evite una recaída. Sea adicción al tabaco, el alcohol, el juego o las apuestas, el sexo o las drogas, con un lenguaje sencillo, fácil y conocimiento específico podrás entender a qué te enfrentas y cómo abatirlo. Evaporando la Adicción es lo que necesitas: Una guía sencilla, comprensible y práctica contra la adicción. ¿Qué te enseñará este libro? Índice de Contenidos: - Qué es la Adicción - Reconociendo los Síntomas de la Adicción. - Reconociendo la Adicción “Prematura”… a tiempo. - El Veneno de la Adicción: Cómo nos hace Daño. - ¿De dónde viene la Adicción?: El Origen de la Adicción. - El Mal Invisible: El Origen Profundo de la Adicción. - Porqué la Adicción no te Ayuda (casi nunca). - Cómo Actuar PESE a la Adicción. - Cómo Ahogar y Destruir la Adicción. - Cómo Sustituir la Adicción por un Hábito Saludable. - Cómo hacer la Sustitución INEVITABLE: Cambia sí o sí. - Qué hacer cuando todo falla. - Adquiriendo Maestría contra la Adicción.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Entender, Superar y Sustituir una Adicción por una Vida Saludable

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.2

97 Valoraciones Totales


Otros libros de Julio Martínez

Ayunar en Cetosis

Libro Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. -...

Más libros de la categoría Autoayuda

Metahumano

Libro Metahumano

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias...

Confesiones de un Mentalista

Libro Confesiones de un Mentalista

Cristóbal es un mentalista: un artista especializado en usar el poder de la mente para ilusionar y sorprender al público. Tras más de diez años estudiando la psicología y el comportamiento humano, y representando distintos espectáculos en teatros y salas, en este libro desvelará muchos de sus secretos. Es el libro ideal si estás interesado en desarrollar tus habilidades mentales, para ser más productivo o más feliz. O simplemente si quieres aprender algunos experimentos con los que asombrar a los demás. El libro se divide en 4 capítulos: Mindfulness (atención plena): cómo...

La enfermedad de complacer a los demás

Libro La enfermedad de complacer a los demás

Como millones de personas, tal vez usted padezca este problema tan común y tan dañino. Para muchos, todo puede empezar con la intención genuina y generosa de hacer felices a los demás. Sin embargo, esta aparentemente inofensiva disposición a ser siempre amable, es decir, dar prioridad a los intereses de otros y complacerlos de una forma compulsiva poniendo en peligro nuestra propia salud y felicidad. Todo ello se convierte en un grave síndrome psicológico con consecuencias físicas y emocionales de gran alcance. Este libro ofrece un revelador cuestionario con el que podrá descubrir si ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas