Esencia minimalista

¿Por qué jugar? ¿Y cómo sabemos que estamos jugando? - Regresando a los peldaños más bajos de la escala del juego - Razones biológicas por las elegimos ciertos juegos y formas de jugar - El juego basado en fantasías sobre agresión o sexo - Reglas del juego, herramientas en el juego, locos por el juego - Momentos cruciales de los adolescentes en el juego - Cómo cambia el juego a través de la historia y de las distintas partes del mundo - Falta de juego, exceso de juego y curación a través del juego - El juego como trabajo, el juego como vida.

En este libro encontrará una verdadera "caja de herramientas" para comenzar a trabajar con todos los recursos que forman parte de nuestra personalidad y nuestro entorno. Si disfruta leyéndolo y aplica lo aprendido, su vida mejorará exponencialmente.

Guille es un pequeño muy revoltoso con un gran corazón. Le gusta vivir, disfrutar, saltar y pasear con su familia. El pequeño corazón de Yiye, como le llaman sus seres queridos, a veces no entiende aquello que le pasa, pero él hace de cada situación una aventura e intenta investigar sobre todas sus emociones para poder así aprender a ser feliz con ellas. Si quieres crecer y aprender junto a Yiye y su vida, únete a nosotros, únete a "La vida de Yiye".

Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo. Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos...