Entrenamiento emocional en el trabajo

Portadillas con citas que hacen reflexionar sobre el título/tema de la unidad. Ilustraciones y fotografías con contenido, mejorando la calidad didáctica. Cada unidad comienza con textos actualizados, citas y actividades para comentarlos El texto principal acompañado de: -Encuestas -Esquemas y gráficos -Citas -Destacados -Ilustraciones explicativas Sección &“Cajón de sastre&” con aportaciones útiles para trabajar: propuesta de libro, película y página web, además de un esquema de cada unidad. Nuevos recursos didácticos para el profesor: test y encuestas iniciales para valorar...

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de cómo cuidas de las bacterias que viven en tu intestino podrías estar ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades como la depresión? Y es que el intestino está estrechamente relacionado con el...

Son muchas las expectativas de Padre Antonio y el resto de los religiosos sobre el pequeño “lazarillo” Gerardo, el niño que no podía ser adoptado. La autora utiliza la técnica de la analepsis para llevar al lector al pasado y conocer esa interesante historia ambientada en Granada. Como en todas las novelas de aprendizaje, el lector asiste a la evolución del personaje principal, a la construcción de su personalidad y por supuesto a la incesante búsqueda de su identidad. Las diferentes etapas que caracterizan la vida de Gerardo, en el periodo de la adolescencia, cuando era ayudante...

La locura como superpoder es un esfuerzo por normalizar las locuras que nos atraviesan. En su primer libro, la psicóloga Jara A. Pérez nos acompaña en un apasionante viaje en el que se nos muestra la posibilidad de enfrentamos a nuestras debilidades valiéndonos de nuestras fortalezas de forma que podamos convivir con nuestras sombras. Nos hablará sobre cómo gestionar aquellas emociones que menos nos gusta sentir y, sobre todo, conseguiremos desestigmatizar la locura. En un tono irreverente y directo, muy alejado de los clásicos libros de psicología, Jara A. Pérez presenta una obra...