El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

En el libro estudiamos todo lo referente con el sistema Yoga en general y con la Yogaterapia en particular; incluimos el estudio y la práctica de la gimnasia psicofísica, el relajamiento consciente, el manejo del estrés, la respiración pránica, y culminamos con las posturas del yoga presentadas en diferentes grupos según enseñamos en nuestro Centro de Superación Integral.La Yogaterapia corresponde a una terapia integral porque trata el proceso del desarrollo humano en todos sus aspectos, buscando la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el Yo, además de ampliar nuestros...

Si eres un escritor que vive con depresión, probablemente no sepas qué hacer. Hay días en los que la depresión devora tus palabras y te encuentras a ti mismo incapaz de trabajar. La gente te dice que no estás solo. Entonces, ¿por qué se siente como si lo estuvieras? Siendo una autora con depresión crónica, Giselle Renarde creó este libro como una manera de llegar a otros escritores con la esperanza en ellos. El Manual de Depresión para Escritores incluye: Actividades específicas para ayudarte en los días oscuros. Ideas practicas para ayudarte a avanzar en tu negocio de escritura...

Many people today are interested in knowing themselves better. We want to know the reason behind our responses to certain situations. In her new book, Dondi Dahlin shows us that we are all born with individual rhythms that go beyond the influence of our genes and upbringing.

En Parece difícil, ¡pero no lo es! Àngel Llàcer ofrece de forma sencilla, directa y divertida su visión de distintos aspectos de la vida. Cómo gestionar el éxito, enfrentarse a los propios miedos, tener empatía, esforzarse y trabajar son algunas de las claves que han hecho de él uno de los artistas más polifacéticos de la escena y la televisión. Este libro es fruto de un paréntesis del autor para «desintoxicarse» y reflexionar, durante el cual encontró en la escritura una forma más de expresarse, ordenando las ideas que uno raramente se para a analizar y que, sin embargo,...

Los lectores dicen ”Es como leer mil libros de autoayuda” y ”Todo el mundo debería tener una copia”. Descubra más de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros más vendidos. Como directora ejecutiva ocupada, Ayesha odiaba sus largos recorridos diarios, hasta que los convirtió en su propia biblioteca móvil. Pronto, estaba completando más de 70 audiolibros cada año sobre felicidad, salud, productividad y éxito, mientras estaba atrapada en el tráfico. Comenzó a capturar y categorizar la investigación más valiosa de sus lecturas para una referencia...