El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

En el libro estudiamos todo lo referente con el sistema Yoga en general y con la Yogaterapia en particular; incluimos el estudio y la práctica de la gimnasia psicofísica, el relajamiento consciente, el manejo del estrés, la respiración pránica, y culminamos con las posturas del yoga presentadas en diferentes grupos según enseñamos en nuestro Centro de Superación Integral.La Yogaterapia corresponde a una terapia integral porque trata el proceso del desarrollo humano en todos sus aspectos, buscando la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el Yo, además de ampliar nuestros...

But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn...

“El autor proporcionará valiosos consejos para quienes se planteen este exótico viaje de aventura, a la vez que facilitará una metodología didáctica para profundizar en el autoconocimiento.” (Escuela Esade) “Lo importante es definir quiénes somos y qué actividades nos llenan verdaderamente, sin importar a que nos dedicamos actualmente. Luego vendrá el análisis de la factibilidad de nuestros sueños.” (Web Miramundo) “ La obra, recomendada entre otros por Manel Adell, Consejero Delegado de Desigual, Silvia Vílchez, Directora de Recursos Humanos de MRW, Miguel Tarré,...

El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de referencia en nuestro país, te da todos los trucos y consejos que lleva aplicando desde hace años que te ayudarán a sentirte y verte mejor. Es hora de mostrar toda tu autenticidad y verdadera belleza.

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. Este libro te ayudará a transitar el camino para: * Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a...