El poder del ayuno

La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos: ¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales? ¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral, estudiantil, anímico, etcétera? ¿Por qué son importantes el sueño y la respiración, y cómo funcionan realmente? ¿Qué es la sexualidad y cómo explorarla sanamente, sin tabúes o prejuicios?...

PREÁMBULO El libro “Jesús”, de Rubén Cedeño, contiene la interpretación Metafísica de parte de la vida de este Maestro y de algunas de sus más importantes enseñanzas. Fue escrito en un lenguaje sencillo, como ejemplo práctico para que cada ser humano lo utilice y mejore su calidad de vida, sanando, prosperando, siendo feliz, desenvolviendo el “Cristo Interno”. Esta obra ha brotado de lo más profundo del corazón, la mente y el alma del autor, quien lo ha escrito mientras transitaba por encima de las huellas de Jesús, en Tierra Santa, y expresa lo que más ama, quiere...

Este manual hará que tus sueños más grandes se hagan realidad. Te motivara a ser valiente y tomar acción al seguir las enseñanzas paso a paso para manifestar tu sueño. Podrás ver tu sueño ser una idea y volverse en realidad con este manual. Te dará la fuerza interna necesaria para conectarte a tu creatividad e intuición, lo cual hará que formes tus sueños tal y como desees. Este manual responde preguntas como: ¿En cual etapa de la vida me encuentro en este momento? ¿A dónde estoy dirigido? ¿Cómo voy a llegar?

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct "Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas." Patry Jordan

En estos tiempos, se experimenta estrés en diversos grados. Sin importar nuestra edad u ocupación, todos lo padecemos y a veces se torna realmente abrumador manejar el nivel de tensión en nuestra mente. A veces, hasta nos volvemos irritables o agresivos. Si eres estudiante, te estresas al esforzarte por obtener calificaciones más altas en tus exámenes, y tus padres y profesores seguramente te presionan para que no desapruebes. Si eres un profesional, debes enfrentar la presión de cumplir con las fechas de entrega pautadas; o tienes soportar que tu jefe y empleados de mayor jerarquía te ...