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El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

Sinopsis del Libro

Libro El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 76

Autor:

  • José María Quintana

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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