El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?
Acerca de esta obra
El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.
Opciones para leer este libro
Consulta las opciones disponibles para llevarte esta lectura y disfrutarla cuando quieras.
Valoración
Más libros de la categoría Psicología
Libros Recomendados 2026
La saga de los Windsor
Cars, Jean Des
Esperando al diluvio
Dolores Redondo
La canción de Dorotea
Rosa Regàs