7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo Superar tu Pasado

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Superar tu Pasado

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa útil desde la filosofía budista: la autocompasión. Con este libro, descubrirás: Todo sobre el concepto de autocompasión y sus diferentes perspectivas. Los principales componentes de la autocompasión. Descubre lo que genera la autocompasión. Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. Y más… ¡No lo dudes más! Si te gustaría aprender todo sobre la autocompasión y cómo aplicarlo a tu vida diaria ¡este es el libro para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo superar y aprender de tu pasado para hacer cambios radicales en tu vida. 2 Libros en 1 - Cómo Perdonarte a ti Mismo y Seguir Adelante, Cómo Tomar Acción

Número de páginas 336

Autor:

  • Keith Davidson
  • Raphael Mcgill

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.4

22 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Lo que llamamos muerte. El antes y el después

Libro Lo que llamamos muerte. El antes y el después

EL TRÁNSITO A UNA NUEVA ESPERANZA Cuando sufrimos dolor por la pérdida de un ser querido, la mayoría de nosotros no sabemos cómo canalizar las emociones y nos hallamos desolados preguntándonos: "¿Cómo voy a seguir viviendo después de esto?" "¿Cómo sanar la culpa que me mata?" "¿Cómo hacer frente al dolor emocional?" "¿Habrá algo más allá de la muerte?" La muerte encierra un proceso de transformación radical. Para poder entender su antes y su después, la autora utiliza como hilo argumental un hecho real: el fallecimiento inesperado de un joven al que sus hijos estaban unidos...

Los modelos del amor / The Models of Love

Libro Los modelos del amor / The Models of Love

«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o superar un fracaso amoroso, hemos escuchado muchas veces que el amor propio es importantísimo y que, sin amarnos primero a nosotros, no podemos amar a nadie más… pero nadie nos ha dicho cómo lograr que ese amor propio crezca, tampoco nos dicen cómo...

¡Chau pañales!

Libro ¡Chau pañales!

Mini y Coco están creciendo tanto que de a poquito aprenden a hacer pis y caca en el inodoro, y pronto van a dejar los pañales. ¡Acompañalos en esta aventura! Esta colección está pensada para ayudar a los adultos a cargo de la crianza de los más chiquitos, a que encuentren la mejor manera (y la más personal) de resolver las dificultades que aparecen en la vida diaria frente al aprendizaje de los hábitos.

Explorando Sentimientos: IRA - Terapia Cognitivo Conductual Para Controlar La IRA: Spanish Edition of Exploring Feelings: Anger

Libro Explorando Sentimientos: IRA - Terapia Cognitivo Conductual Para Controlar La IRA: Spanish Edition of Exploring Feelings: Anger

¡Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award! Muchos niños, especialmente aquellos con retrasos en el desarrollo, tienen problemas para comprender o expresar sus sentimientos. Esto puede resultar en dificultades con el manejo de la ira. Listar las posibles respuestas a las situaciones, y el resultado probable de cada una, le permite al niño tomar decisiones informadas sobre qué respuestas elegir (por ejemplo, alejarse frente a golpear). Este libro proporciona una guía para los cuidadores junto con una parte del libro de trabajo que les pide a los niños que identifiquen situaciones...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas