Cómo Superar tu Pasado

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa,...

INDICE DE CONTENIDO RECETAS PARA ENRIQUECER TU MATRIMONIO: COMO MATENER LAS LLAMAS DEL AMOR Recomendaciones del libro Nota de los autores Dedicatoria Agradecimiento Guia para los lectores, 16 Prologo, 22 Introduccion, 26 Cap. 1 Como cultivar el jardin del amor, 28 Cap. 2 Cuando las parejas hablan sobre cosas positivas, sus matrimonios mejoran, 42 Cap. 3 Las parejas que resuelven sus conflictos amigablemente son mas estables y felices, 46 Cap. 4 La amistad entre los esposos es el factor numero uno para tener un matrimonio exitoso y feliz, 50 Cap. 5 La vida es corta: tu matrimonio no tiene...

Un día abrí un blog metiéndome con mi madre —que se llamaba Cómo no ser una drama mamá—; Planeta me publicó un libro, con el mismo título, que resulta que vendió muy bien. Entonces mi editora me propuso hacer un libro de recetas de mi madre. A mí me dio un ataque de risa, me atraganté, y le dije que lo único que teníamos en común una cocina y yo es que las dos existimos en el mundo. Pero al cabo de unos días empecé a darle vueltas; podía ser un recuerdo maravilloso: que mi madre me enseñara a cocinar de verdad y poder contarlo. Pensé que era una afortunada, porque no...

Este manual contiene una serie de propuestas de actividades para ayudar monitores y monitoras, profesionales y no profesionales, a organizar talleres grupales con niños y adolescentes que han estado en contextos de injusticia social, violencia y maltrato producidos por las personas adultas. Tras una larga trayectoria profesional en el campo de la resiliencia infantil, los autores han conseguido elaborar un programa muy eficaz, orientado a movilizar, desarrollar y fortalecer tanto las capacidades personales como las potencialidades sociales de los niños y de los adolescentes victimas de...