7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo Superar tu Pasado

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Superar tu Pasado

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa útil desde la filosofía budista: la autocompasión. Con este libro, descubrirás: Todo sobre el concepto de autocompasión y sus diferentes perspectivas. Los principales componentes de la autocompasión. Descubre lo que genera la autocompasión. Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. Y más… ¡No lo dudes más! Si te gustaría aprender todo sobre la autocompasión y cómo aplicarlo a tu vida diaria ¡este es el libro para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo superar y aprender de tu pasado para hacer cambios radicales en tu vida. 2 Libros en 1 - Cómo Perdonarte a ti Mismo y Seguir Adelante, Cómo Tomar Acción

Número de páginas 336

Autor:

  • Keith Davidson
  • Raphael Mcgill

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.4

22 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Hijas e hijos de madres resilientes

Libro Hijas e hijos de madres resilientes

Los buenos tratos en la infancia, ademas de garantizar el desarrollo pleno de la personalidad, contribuyen a la emergencia de un sujeto autonomo, capaz de reproducir en su entorno la situacion de B+bientratanteB; que ha vivido de pequeno. De esta manera, ademas de establecer vinculos sanos con las demas personas, podra confiar en si mismo y en sus posibilidades para brindar afecto y carino y contribuir asi a un crecimiento optimo y feliz de sus hijos. La realidad, sin embargo, a veces nos muestra otra cara, el lado mas triste y oscuro: el sufrimiento en la infancia. En este nuevo libro, Jorge ...

A mis padres no les importo

Libro A mis padres no les importo

Este libro analiza cómo se conforman algunos trastornos psicológicos a partir de las interrelaciones negativas en la familia y en el centro escolar, y ayuda a prevenir y tratar la depresión en la adolescencia y a afrontar los problemas de conducta, la desadaptación y el descontento de los menores. El libro no pretende servir de ayuda solo a los menores, sino que también intenta encontrar la explicación de determinados problemas psicológicos de los adultos, que nacieron en la infancia y que se han mantenido hasta la madurez, para poder superarlos. El objetivo de este libro es informar a ...

Entrenamiento de Baño para Niños Pequeños

Libro Entrenamiento de Baño para Niños Pequeños

¡Aprende Cómo Entrenar a Tu Hijo Para Ir al Baño en 2 días o Menos! Aquí tienes una forma efectiva de entrenar a tu hijo durante el fin de semana: Descubre la mejor manera de entrenar a tu pequeño hoy para ayudarte a ahorrar dinero, aumentar la confianza de tu hijo y que vaya al baño mucho antes de lo previsto. ¿Alguna vez quisiste entrenar a tu hijo en la bacinilla pero te faltaba tiempo para hacerlo? ¿Alguna vez has querido aprender información sobre el entrenamiento para ir al baño como la siguiente? - ¿Qué hacer cuando tu niño se niega o no quiere hacer el entrenamiento para ...

Sanar la herida materna

Libro Sanar la herida materna

¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado— y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas....

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas