Charkas Para Todos

Este manual hará que tus sueños más grandes se hagan realidad. Te motivara a ser valiente y tomar acción al seguir las enseñanzas paso a paso para manifestar tu sueño. Podrás ver tu sueño ser una idea y volverse en realidad con este manual. Te dará la fuerza interna necesaria para conectarte a tu creatividad e intuición, lo cual hará que formes tus sueños tal y como desees. Este manual responde preguntas como: ¿En cual etapa de la vida me encuentro en este momento? ¿A dónde estoy dirigido? ¿Cómo voy a llegar?

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis , se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de...

Clay has always been used for its healing power. This product alleviates many ailments due to its multiple properties: it is antiseptic, anti-inflammatory, it heals, is bactericidal and regenerates cells. This book offers a complete list of all ailments that can be alleviated by the use of clay.