Los sueños. Tu guía interior

¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? Como el azúcar y su necesidad adictiva que se ha transformado en nuestro deseo más dulce a cualquier hora del día. ¡OK! Ya todos sabemos que el azúcar en exceso es malo pero nos hemos vuelto un poco adictos (está bien –muy adictos-) y no es fácil cambiar de hábito pero, ¿qué podemos hacer para desengancharme? En este libro, una declaración empática y realista escrita por la nutricionista Charlotte Debeugny, encontrarás la manera más adecuada para evitar el azúcar añadido y limitar el azúcar...

En este fichero, se muestran un gran numero de actividades y ejercicios en relacion con el agua. En la obra, el profesor y el entrenador encontraran gran cantidad de ejercicios que les permitiran abordar con rigor el desarrollo de las cualidades fisicas utilizando el medio acuatico.

""¿Tienes un libro sobre los ángeles para alguien que es un principiante?" Era frecuente que en sus seminarios le hicieran a Doreen Virtue esa pregunta. En esos casos, lo que ella hacía era recomendarle la lectura de su libro Sanación con los ángeles, aun a sabiendas de que esta obra era un poco avanzada para neófitos. Una mañana vio y oyó con toda nitidez el título de Ángeles 101, Doreen supo que los ángeles querían que escribiese un libro básico cuyo tema central fuesen los seres celestiales. Por consiguiente, este libro está originado por un consejo angélico. Su contenido...

A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia. Incluye un programa de ejercicios estructurado por objetivos con un abundante número de propuestas...