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Libros de Autoayuda (1081 libros)

El yo y sus metáforas

Libro El yo y sus metáforas

¿Qué es la identidad de una persona? ¿Cómo se descubre? ¿Qué revela mi cuerpo? ¿Cuál es la imagen que refleja de mí? Hoy en día con un simple vistazo a los diferentes perfiles en las redes sociales podemos ver las descripciones que hacemos de nosotros mismos. Las redes pueden visibilizar, incluso sin quererlo nuestros sentimientos, nuestras emociones y relaciones; en qué ocupamos el tiempo libre, cuáles son nuestros gustos o disgustos… ¿Todo ese conjunto de información corresponde con nuestra identidad? Lo que hacemos o tenemos habla de nosotros, ¿pero representa...

Cuaderno de Ejercicios Para Afirmarse y Atreverse a Decir Al Fin Que No

Libro Cuaderno de Ejercicios Para Afirmarse y Atreverse a Decir Al Fin Que No

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Arguing that it is possible to be assertive without being unpleasant to others, this handbook gives tips on how to modify certain behaviors that prevent people from displaying their true selves. The book proposes a series of activities...

Del maquillaje a la belleza real

Libro Del maquillaje a la belleza real

El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de referencia en nuestro país, te da todos los trucos y consejos que lleva aplicando desde hace años que te ayudarán a sentirte y verte mejor. Es hora de mostrar toda tu autenticidad y verdadera belleza.

Proceso

Libro Proceso

¿Ha pasado un proceso en su vida? ¿O cree que ahora mismo lo está pasando? ¿Siente que ha tocado fondo y no sabe qué hacer, ni hacia dónde ir? ¿Le gustaría salir victorioso/a de ese proceso que está pasando? Este libro es para usted. Solo usted tiene el poder de tomar el control de su vida. Es usted quien decide qué hacer y a quién deja entrar en su lugar secreto. No importa la nacionalidad, la raza, el idioma o la religión que sea, hay una gran verdad. Esa verdad es que toda persona, en algún momento de su vida, pasará un proceso. Dependerá de cada persona cómo afronta ese...

Psicología práctica de la vida cotidiana hoy

Libro Psicología práctica de la vida cotidiana hoy

Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. • Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido • Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad

Modo avión

Libro Modo avión

Claudio Plá Alem, médico psiquiatra especializado en aerofobia, imparte desde hace años cursos para que los pasajeros pierdan el miedo a volar y puedan viajar tranquilos. Este libro es una guía con ejercicios prácticos e información concreta para entender por qué los aviones son el medio de transporte más seguro en la actualidad. El miedo a volar es lógico. Los aviones asustan por su tamaño, su peso, sus ruidos y vibraciones, porque van demasiado alto, porque se meten en tormentas que los sacuden. A pesar de los innumerables avances tecnológicos del hombre, nos resulta difícil...

Don de gentes

Libro Don de gentes

Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza... te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión "don de gentes"? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos? El coach y experto en liderazgo Euprepio Padula, lleva trabajando durante más de veinte años entrenando a líderes políticos y empresariales. Gracias a ello, ha podido constatar que sí existen personas tocadas por este don y que son fácilmente...

Espabila chaval

Libro Espabila chaval

Pablo Poó es un profesor de instituto que se ha hecho muy popular por una carta que escribió a sus alumnos, "Carta para mis alumnos suspensos", que se hizo viral en las redes y de la que todos los medios de comunicación se han hecho eco. Con un mensaje muy sencillo, directo y que conecta con los jóvenes de ESO y Bachillerato, el autor explica en este libro las verdaderas dificultades de la vida y la importancia de los estudios. Un texto muy motivador para los jóvenes con el que los padres se verán muy identificados. Tratará el tema de la educación con un punto de vista muy cotidiano:...

Resumen De "Piense Y Hagase Rico: La Mejor Fórmula De Todos Los Tiempos Para Hacer Crecer Tu Dinero - De Napoleon Hill"

Libro Resumen De Piense Y Hagase Rico: La Mejor Fórmula De Todos Los Tiempos Para Hacer Crecer Tu Dinero - De Napoleon Hill

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Este libro es fruto de más de veinte años de investigaciones realizadas por Napoleon Hill, quien se propuso descubrir y difundir el secreto de las riquezas de los multimillonarios. "Piense y Hágase Rico" es un libro práctico. En él, encontrarás el poder del deseo intenso, de la planificación organizada, de la autosugestión, de las asociaciones inteligentes y el valor de otras ayudas específicas provenientes de la experiencia de grandes hombres. Cuando empieces a poner en práctica los principios de "Piense y Hágase Rico", encontrarás una vida...

Felicidad... cargando

Libro Felicidad... cargando

Cuando el cáncer se cruza en tu vida, y más si es por partida doble, puede acabar contigo o sacar lo mejor de ti. Y en el caso de la autora de este libro ocurrió lo segundo, a pesar de que la mencionada enfermedad se llevó a su hija pequeña cuando ambas estaban luchando por sobrevivir. Cristina es una de las cien mil personas que ganan la batalla al cáncer en España cada año, un duro camino que le ha dado una poderosa lección que ahora quiere compartir a través de estas páginas: "Antes era lo que la vida me dejaba ser y ahora soy lo que quiero de la vida". Este libro contiene una...

Le dicen amor cuando realmente es brujería

Libro Le dicen amor cuando realmente es brujería

¿Qué se esconde detrás de los amarres? Inspirada en hechos reales. Elizabeth Wilvock y Bella Smith dedican su vida a la investigación de casos paranormales desde el momento que una experiencia en común las une de manera irreversible. Juntas descubrirán que no todo es como parece ser y que muchas historias esconden oscuros secretos. Tras años y años de búsqueda de la Verdad, deciden escribir un libro contando al detalle cada suceso de sus vidas y las de diferentes personas que se cruzan en el camino pidiendo ayuda; para poder demostrarle al mundo que no todas las relaciones personales ...

mujer verdadera

Libro mujer verdadera

¿Qué hace poderosa a una mujer verdadera? En Una mujer verdadera, la doctora Isabel traza el progreso de la mujer y su importancia a través de las épocas, enfocándose en el valor real de la mujer, la cual no precisa imitar a los hombres para obtener respeto, por el contrario, consiste en encontrar su propia fortaleza y reclamar la autoridad para utilizar esa fuente de poder y transformar su vida. Los temas principales que encontrarás son: • Lo que significa ser mujer • Descubre tu belleza verdadera • El legado que dejarás Basada en su experiencia personal, la doctora Isabel nos...

Dar El Salto / Make the Leap

Libro Dar El Salto / Make the Leap

"'Dar el salto' propone mirar para adentro y desenmascarar los fantasmas que nos impiden concretar nuestros deseos. Y, una vez develados, salir a la conquista de lo que tanto se desea." --Back cover.

52 maneras de reducir el estrés en su vida

Libro 52 maneras de reducir el estrés en su vida

La vida genera mucho estrés, pero es posible lidiar con él de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estrés.

El juego interior del tenis

Libro El juego interior del tenis

Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a desarrollar ciertas...

Entrénate para la vida

Libro Entrénate para la vida

¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz? La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional. Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos. Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.

Vivir la vida con sentido

Libro Vivir la vida con sentido

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos....

La estrategia del ave Fenix

Libro La estrategia del ave Fenix

El propósito de este libro es ofrecer una herramienta para evaluar nuestros hábitos y nuestro estilo de vida, con el fin de conseguir un mayor bienestar. Así, tanto las personas saludables como las que padecen alguna enfermedad encontrarán consejos para llevar una vida mejor, más plena y sosegada. Como afirma el autor: "El fin es que cada lector consiga emular a la mítica ave fénix y que sea capaz de renacer de sus propias cenizas, para tener una nueva oportunidad de vida. El fénix produce lágrimas que tienen cualidades curativas, además posee una esencia inmortal y mantiene siempre ...

Mindfulness: la guía Mindfulness para la ley de atracción

Libro Mindfulness: la guía Mindfulness para la ley de atracción

Cuando se trata de libros fáciles de seguir sobre meditación y atención plena para principiantes, estas en el lugar correcto; esa es exactamente la razón por la que esta guía de meditación incluye un capítulo especial sobre la incorporación de la meditación de conciencia plena en tu agitada vida diaria. A través de este libro aprenderás: -Cómo el Mindfulness puede ayudarte a reducir el estrés -La naturaleza de tu verdadera mente -Cómo hackear tu mente -Los desafíos y beneficios de ser consciente -Entrenamiento formal e informal en Mindfulness ¡Y mucho más! Esta guía te...

Yo Elijo Despertar

Libro Yo Elijo Despertar

This is an invitation to awaken from routine and live our lives fully, because we only die once, but we live every day! Anxiety and stress are experiencing record numbers in cities like ours, with 74% incidence. The question here is: if we know it's possible to live well, why dont we?

Vendiendo se entiende la gente

Libro Vendiendo se entiende la gente

“La actividad comercial ha estado y está siempre presente en cualquier faceta de nuestra vida. Todos somos vendedores”. José Luis Martínez El método NEGOCIO es el resultado de miles de experiencias de vendedores y del análisis de múltiples pedagogías comerciales aplicadas y contrastadas por el autor a lo largo su carrera profesional. Está orientado a ofrecer al profesional de la venta y la comunicación herramientas que le ayuden a conseguir mejorar sus resultados. Pero esta obra pretende abarcar un público más amplio: “desearía que este método no estuviera limitado sólo a...

Cuarentena

Libro Cuarentena

¡Cuarentena! Y, de repente, todo cambia. Tienes que vivir encerrado en un lugar durante semanas con la misma gente. Sin embargo, los monjes tienen experiencia en esta situación: durante más de 1.500 años han sabido convivir en un espacio reducido. El Padre Anselm Grün, de la Orden de San Benito (OSB), nos propone las claves de lo que realmente ayuda en situaciones como estas: consejos y sugerencias para todos, ya seas soltero, vivas en familia o tengas un piso compartido. Nos muestra cómo evitar las peleas y gestionar el tiempo, cómo crear espacio libre y descubrir nuevos objetivos y...

De amor y resistencias

Libro De amor y resistencias

"Tengo una muy buena razón para escribir sobre el amor. Porque al desarmarlo todo, [...] sentí por primera vez que amar era vivir con ilusión. Y aunque amar fuera correr, quería vivir todos los días con ilusión. Escribir con ilusión". Candela Sanchez Fourgeaux reescribió este texto durante cinco años, mientras viajar y escribir se convertían en su propio medio de autoconocimiento y transformación. Una suerte de alcoholemia social, mudarse sola, algún que otro desamor; recorrer, caer y volver a levantarse, le hicieron saber que este era un libro sobre el amor. Y que siempre había...

Charla con Orula: La guía definitiva para transformar tu vida.

Libro Charla con Orula: La guía definitiva para transformar tu vida.

De una manera singular, pero precisa, Daviel ha logrado exponer en este libro su experiencia de los últimos años dedicándose a su mejora personal y económica, a partir de una serie de principios provenientes de las enseñanzas de Ifá —sabiduría milenaria yoruba—. Es impresionante cómo se puede encontrar en ellas una indicación para cada dificultad que deba ser enfrentada, un consejo para cada decisión que sea necesario tomar, una herramienta para cada acción que se quiera emprender, y una estrategia para cada obstáculo o fracaso que se busque girar a favor de uno. Así que la...

Perdono, pero no olvido

Libro Perdono, pero no olvido

Perdono pero no olvido es un manual simple y poderoso, que te dará herramientas fáciles de aplicar en tu vida para que puedas dejar atrás aquello que no te deja vivir en paz, te hace enojar, te mantiene con los niveles de estrés al máximo y amenaza con enfermarte, para comenzar una vida con felicidad y plenitud. ¡ES HORA DE PASAR LA PÁGINA! Se ha demostrado que la falta de perdón es el camino directo, sin escalas, hacia la enfermedad, porque cuando se piensa de manera negativa, el cerebro segrega toxinas que actúan sobre el organismo y genera un estrés fisiológico que afecta el...

Concentrar

Libro Concentrar

Este es un paquete de 3 libros, que aborda varios subtemas, incluidos, entre otros, los siguientes: Libro 1: Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro. A continuación, repasaremos los importantes desafíos que enfrentan muchas personas cuando trabajan desde casa. Esto se ha vuelto más común en estos días y, por lo tanto,...

Numerología: autoexpresión genuina a través del poder de los números

Libro Numerología: autoexpresión genuina a través del poder de los números

La numerología es uno de esos temas que surge una vez en una luna azul, y cuando lo hace, la mayoría de la gente no tiene ni idea de qué es o cómo usarlo. El estudio de los números para explicar ciertos eventos es realmente fascinante. Se han hecho varias predicciones utilizando la numerología y se han hecho realidad. Lo que aprenderá en el interior: •- Que es la numerologia •- Por qué deberías aprender sobre numerología •- Cómo implementar la numerología en tu vida •- Casos pasados de numerología y predicciones realizadas con ella. •- ¡Y mucho, mucho más! Si está...

Sin mí no soy nada

Libro Sin mí no soy nada

Clara, una enfermera que atiende a enfermos terminales, vive una vida aparentemente feliz, aunque a pesar de todo siente como si su existencia no avanzase. Un terrible secreto celosamente guardado será el desencadenante de una sobrecogedora historia de amor y desamor que tambaleará los cimientos en los que se sustenta su relación de pareja; una relación que será puesta a prueba en una situación límite. Y es que, aunque pueda parecer la historia de una mujer rota, en realidad, se trata de la historia de una mujer de despertares y de renacimientos. Una oportunidad, en definitiva, de...

El método Silva de control mental

Libro El método Silva de control mental

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar ...

El regalo del viajero

Libro El regalo del viajero

El libro de negocios del siglo. Así como los libros de mayor venta de Og Mandino, esta narración extraordinaria es una mezcla de ficción amena, alegorías e inspiración. El escritor de cuentos Andy Andrews le da a usted un asiento en primera fila, para presenciar el viaje de un hombre, que se convierte en la experiencia más asombrosa de toda su vida. David Ponder ha perdido su trabajo y el deseo de vivir. Cuando es elegido sobrenaturalmente para viajar a través del tiempo, visita a personajes históricos como Abraham Lincoln, el rey Salomón y Anne Frank. De cada visita emerge una...

Shiawase-dô

Libro Shiawase-dô

Alex regenta una de las pocas librerías especializadas en cultura nipona; y su pasión por el país del sol naciente le ha llevado a visitarlo con frecuencia y empaparse de sus fascinantes tradiciones. En sus viajes, cuaderno en mano, ha sido testigo de muchas situaciones inverosímiles —y a menudo hilarantes— a ojos de un occidental. ¿Sabíais que, en los comercios japoneses, les es casi imposible decir "no lo tenemos"? Antes darán mil vueltas para complacer a su clientela con otro producto. ¿O que se desvivirán por ayudarnos si les pedimos una dirección? Incluso aunque ni ellos...

El poder de la acción

Libro El poder de la acción

• Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos. • Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales. • Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar nuestra vida. «Si tienes que cambiar algo en tu vida, cambia de trabajo, cambia de jefe, cambia de aspecto, pero no cambies tu sueño. Lucha por él.» Paulo Vieira ¿Por qué vivir atrapado en un trabajo que no te satisface, seguir arrastrando esos kilos de más, conformarte con una zona gris en lugar de expresar todo tu...

Las Mujeres Que Dios Amó

Libro Las Mujeres Que Dios Amó

Las mujeres que Dios amó ¡Qué maravillosas historias! Amor auténtico Verdadera entrega Excelente servicio Y todas ellas fueron: Guerreras - María Magdalena Obedientes - Rut Amadoras - Rahab Entendidas - Mujer Samaritana Cuidadoras - Lidia Inteligentes - Priscila Sabias - Raquel Valientes - Sara y muchas más

Otra taza de chocolate caliente para el alma

Libro Otra taza de chocolate caliente para el alma

A collection of inspirational stories showing the power of perseverence, the magic of humor and the importance of love.

No Es Lo Mismo Zorro Que Zorra

Libro No Es Lo Mismo Zorro Que Zorra

Ser mujer es, en gran medida, un papel que toca que interpretar —nuestra forma de vestir y cómo cambiamos nuestros cuerpos, lo que decimos, los papeles que desempeñamos, y cómo nos ajustamos a las expectativas de los demás—. Los estereotipos de género siguen profundamente arraigados en nuestra sociedad, pero Emer O'Toole se ha propuesto reescribir la realidad y cambiar las reglas de género, al tiempo que nos muestra cómo y por qué debemos participar. Sumergiéndose en lo que significa «actuar como una chica», Emer nos acompaña en un viaje hilarante y estimulante por lo que es...

El Pensamiento del Día

Libro El Pensamiento del Día

“El Pensamiento del Día” tiene la mira de ayudar a los miembros de Alcohólicos Anónimos en su programa de vivir un día a la vez. Ha sido formulado para aquellos que deseen iniciar cada día con unos minutos para pensar, meditar y hacer oración. Entre compañeros AA pueden compartir sus puntos vista sobre el pensamiento del día. Estas lecturas diarias encierran la mayor parte del material empleado en el folleto “Para Alcohólicos Solamente” y demás literatura de A.A., así como algunos pasajes del Libro Grande Alcohólicos Anónimos. Tenemos la esperanza de que estas lecturas...

MANUAL DE DROGAS Y FACTORES DE RIESGO DROYFAR

Libro MANUAL DE DROGAS Y FACTORES DE RIESGO DROYFAR

Esta obra trata sobre la situación mundial del consumo de drogas, tanto en Europa, Estados Unidos, México y, en particular, el estado de Morelos. Define conceptos básicos de la clínica diagnóstica del consumo de drogas como adicción, tolerancia, síndrome de abstinencia, uso, abuso, dependencia, y sus diferencias esenciales, con los cuales se establece el diagnóstico neurofisiológico de dependencia física a los fármacos. Incluye descripciones completas de las principales drogas legales e ilegales, así como de las drogas modernas como la dexomorfina o el krokodil, que están...

Las Memorias de un difunto

Libro Las Memorias de un difunto

Solamente cuando estamos al borde de la muerte o en una situación apremiante nos arrepentimos de todos los pecados que hemos cometido, pero si por alguna razón el mal que nos aquejaba desaparece de inmediato o recuperamos la salud, olvidamos en poco tiempo nuestro arrepentimiento y las promesas de cambio incurriendo en los mismos pecados nuevamente, con la diferencia de que ahora se le añade uno más, que es la mentira, porque mentimos a quien le hicimos la promesa que por lo general es nuestro Ser Superior.

Cambia tu vida

Libro Cambia tu vida

Imagina un programa con herramientas psicológicas que contribuyan a educar la emoción, vencer el estrés y prevenir la ansiedad, la depresión y otros trastornos psíquicos. Imagina un programa que ayude a resolver conflictos sociales y decepciones, a mejorar las relaciones entre padres e hijos, profesores y alumnos y compañeros de trabajo. Continúa imaginando un programa que estimule la formación de líderes y de pensadores creativos. Imagina además un programa de psicología aplicada capaz de llevar al ser humano hacia la sabiduría, la contemplación de lo bello y la pasión por la...

A veces me desdibujo

Libro A veces me desdibujo

A veces me siento gigante, capaz de todo, y otras veces tan pequeña y vulnerable que me desdibujo hasta volverme transparente. ¡Qué lío! ¿Quién soy yo realmente? Conectar con mi mundo emocional, identificarlo y ubicarlo es el primer paso para tomar consciencia y ser cada vez más libre.

Numerología: La Guía Completa Para Revelar El Secreto

Libro Numerología: La Guía Completa Para Revelar El Secreto

La numerología es uno de esos temas que surge muy de vez en cuando, y cundo lo hace, la mayoría de las personas no tienen idea de qué es cómo usarla. El estudio de los números para explicar algunos eventos es ciertamente fascinante. Un buen número de predicciones han sido realizadas utilizando la numerología y han resultado ser ciertas. Lo que aprenderás adentro: .Qué es la numerología .Por qué debería aprender sobre la numerología .Cómo implementar la numerología en su vida .Casos pasados de numerología y predicciones hechas utilizándola ¡Y mucho, MUCHO más! La...

El propósito de la libélula

Libro El propósito de la libélula

En este libro de relatos, la autora nos invita a reflexionar sobre el poder que tenemos para transformar nuestras vidas con tan solo cambiar nuestros pensamientos. Algunos personajes de esta obra lo hicieron desde la consciencia de que el amor es la fuerza mas poderosa de este Universo.

El arte de ser mujer

Libro El arte de ser mujer

Este libro es para las mujeres que tienen por naturaleza impulso de desarrollo, creación y sensación que la vida es una obra de arte. Pero por alguna razón han perdido este sentido o no saben salir y volver a este camino y percepción de la vida. El libro esta creado con métodos y técnicas psicológicas para ayudar a profundizar y activar autoestima, nivel energético, cambiar y corregir los escenarios de vida y hacer una gran transformación no importa en que etapa y situación esta la mujer que va a leerlo, porque es un método integral que ayuda a trabajar todas niveles de conciencia, ...

Ansiedad, estrés, pánico y fobias

Libro Ansiedad, estrés, pánico y fobias

Una guía para reconocer los síntomas y posibles tratamientos de los trastornos de ansiedad. Imprescindible para no pasar por alto las señales de alerta y recuperar el bienestar. Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que...

Volver a Empezar

Libro Volver a Empezar

Este es un libro de auto ayuda, donde viví de todo, desde bebe hasta adulto, pase de todo, naci en un hogar con ausencia de padre, con carencias económicas en una época, donde también viví un infancia feliz, y en la adolescencias, empiezo a tener novio a los 15 años, un hombre extremadamente celoso, y me case ala los 24 años y me divorcie al año y medio, me vine a vivir a la cuidad de México con mucha suerte conseguí trabajo en una constructora, y luego puse mi propio negocio, donde tuve mucho éxito y también bajas, tuve dos amantes donde viví de todo,4 años tuve operaciones...

Liberate!

Libro Liberate!

Liberate! es una guia paso a paso para liberarse de los bloques que-se le impidio crear la vida que realmente quieres. Los capitulos son cortos y al punto. Cada capitulo tiene asuntos al final para Integrar el aprendizaje en su vida. Uselo como una guia de referencia en cualquier momento usted se siente atrapado!

Conversaciones con mi yo superior

Libro Conversaciones con mi yo superior

Estimado Lector: ¿Te has preguntado por qué tantas personas viven en la mediocridad? ¿Por qué se enfrentan tan frecuentemente a recurrentes problemas y difíciles circunstancias con alarmante regularidad? Usualmente culpan estas situaciones a la “mala suerte” o las aceptan diciéndose... “Hay que aceptar de lo bueno y de lo malo,” o “¡Así es la vida!” En “Conversaciones con mi Yo Superior”, el personaje principal, Luis, es guiado gradualmente del fracaso y desesperación, a una vida más feliz, exitosa y autorrealizada, enseñándole como es que sus actitudes limitantes...

El Arte y la Ciencia de las Relaciones Exitosas, para ganar amigos e influir en las personas

Libro El Arte y la Ciencia de las Relaciones Exitosas, para ganar amigos e influir en las personas

Dale Carnegie -autor del célebre Cómo ganar amigos e influir sobre las personas- que incluye consejos prácticos para: - Manejar problemas de comunicación. - Generar una nueva manera de comprender y transmitir confianza en uno mismo. - Adquirir técnicas de resiliencia y evitar el temor. - Alcanzar las capacidades sociales clave que identifican a alguien con clase. Luego de estas lecciones simples, podrá comprobar rápidamente que las personas le responden de una manera más positiva y generosa que antes. Guía perfecta para aquellos que buscan tener vidas más significativas y una mayor...

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Libro El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que...

Resumen De "El Caballero De La Armadura Oxidada (The Knight In Rusty Armor) - De Dr. Robert Fisher"

Libro Resumen De El Caballero De La Armadura Oxidada (The Knight In Rusty Armor) - De Dr. Robert Fisher

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL El Caballero de la Armadura Oxidada se ha convertido en un éxito en ventas, alcanzando más de un millón de ejemplares vendidos en todo el mundo. Se inscribe dentro del género de superación personal y motivación. Escrito con un lenguaje llano y accesible a todos, y construido con imágenes que encierran algo de humor, es un libro que disfrutan las personas de todas las edades, tanto adultos como adolescentes y niños. La obra relata la historia de un Caballero un tanto egocéntrico, que vive su vida en función de las apariencias. Realiza hazañas con el...

Ingreso Residual 101

Libro Ingreso Residual 101

Lo que tu estas a punto de leer en Ingreso Residual 101, es la historia de Mateo, un joven emigrante como tu. Quien tuvo que dejar todo atrs, su familia, sus amigos, su patria y quien poco a poco fue cayendo en la comodidad y conformismo. Creyendo que todo estaba seguro en su empleo pero un da su mundo se le derrumb sin previo aviso, ya que fue despedido de su trabajo tradicional en el cual haba laborado por mucho tiempo. Tomando as conciencia de que los aos que haba dedicado a su empleo, al final no le sirvieron para nada. Pero a la ves Mateo logra entender el concepto del Ingreso Residual...

Mente inconsciente

Libro Mente inconsciente

Su subconsciente es un depósito potencial invaluable de información, perspicacia y sabiduría. Pero la mayoría de nosotros nunca usamos ese talento al máximo. Mediante la hipnosis, puede acceder a su subconsciente. Puedes comunicarte con él inmediatamente cuando estás bajo hipnosis. Esto puede ayudarlo a obtener conocimientos importantes y generar cambios positivos en su vida. Su subconsciente es el área de su mente que generalmente escapa a su conciencia pero que tiene un impacto significativo en su forma de vivir. Por ejemplo, su subconsciente tiene un papel en el control de procesos ...

Tú también puedes tener pelazo

Libro Tú también puedes tener pelazo

Capítulo exclusivo para el formato digital: "Consigue un cabello perfecto durante el confinamiento". • ¿Es perjudicial lavarme el pelo muy a menudo? • ¿Cada cuánto tiempo debo hacerlo? • ¿Cortarme el pelo hace que me crezca más fuerte? • ¿Qué corte es el ideal para mi cara? • ¿Cómo debo cepillarme el pelo para conseguir mucho más brillo? María Baras, directora artística del emblemático salón Cheska, está considerada una de las más importantes expertas en peluquería. Por sus manos han pasado nombres como Paula Echevarría, Nieves Álvarez, Marta Hazas o Jose Toledo. ...

Jardinería Espiritual

Libro Jardinería Espiritual

¿Qué es lo que todos buscamos? Buscamos la felicidad. Muchos piensan que la felicidad los elude y esto es la causa de mucho sufrimiento. ¿Y si te dijera que la llave de la felicidad mora en ti donde siempre ha residido, que buscas por la llave que siempre has poseído en la dirección contraria, y que esta llave interna es la llave de tu liberación para escapar de la prisión del sufrimiento? La clave estriba en regresar a la raíz, reencontrarnos con la sabiduría interna que reside en cada uno de nosotros. Nuestra sociedad, nuestra cultura y el mundo frenético en la cual vivimos nos...

Vive tu vida

Libro Vive tu vida

Vive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro lleno de sugerencias y observaciones psicológicas. Nos habla de que en la infancia está todo por descubrir y que el niño es una esponja que lo capta todo. La juventud es la época de las grandes rebeldías y del inconformismo. Cuando eres joven estás lleno de posibilidades, pero cuando eres mayor...

Los Cinco Elementos

Libro Los Cinco Elementos

Many people today are interested in knowing themselves better. We want to know the reason behind our responses to certain situations. In her new book, Dondi Dahlin shows us that we are all born with individual rhythms that go beyond the influence of our genes and upbringing.

Los desmadres de Mym / Mym’s Messes

Libro Los desmadres de Mym / Mym’s Messes

¿Y qué es eso de que puedo con todo? ¿Todo, todo, todo? ¡Ni siquiera el universo fue creado con tantas expectativas! Seamos sinceras: no somos ni superwomans , ni perfectas. Además, el multitasking es un invento del demonio. Por su culpa acabamos planchando el informe de la oficina o tomándonos la papilla del bebé. Nos ganamos a pulso las victorias, y nos reímos de nuestros errores, ¡si no fuera por ellos seríamos diosas! !Empodérate de humor y buena onda con las historias de Mym! ¡Seguro que más de una te ha pasado a ti! ENGLISH DESCRIPTION What do you mean that I can do it all? ...

Tu más grande Amigo

Libro Tu más grande Amigo

¿Dónde puedes encontrar un Amigo que vive para ti, que te pone en primer lugar, que actúa contigo, que lucha por y para ti, que te soporta en todo siempre, que te ayuda a redescubrir tú potencial, que te recuerda tus bellezas, que te ayuda a expresar tu Esencia y tus talentos? ¿Dónde puedes encontrar un Amigo que te ama por lo que eres y por lo que serás, que nunca se aparta de ti? Lo puedes encontrar solo junto a ti. Él está allí y te ama inmensamente.

Magia para el da a da

Libro Magia para el da a da

En este libro, Semra Haksever te mostrará cómo usar rituales mágicos sencillos a modo de potentes herramientas para canalizar tu poder interior y vivir una vida plena. Aprende a: urdir hechizos a medida, construir un altar, redactar una declaración de intenciones, formular rituales lunares o preparar pociones para repeler la negatividad y ahuyentar los maleficios, potenciar la energía protectora, así como para empoderarte, amarte y que te amen. Descubre cómo mezclar aceites esenciales para incrementar tu suerte, ejecutar un ritual con velas para librarte de examantes o preparar una...

Regálate 5 minutos

Libro Regálate 5 minutos

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...