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Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia o la condición física! Ejercicios relajantes adaptados a cualquier momento del día: para desentumecerse al levantarse. revitalizarse a media tarde o destensarse por la noche. Descubra cómo reducir la tensión esté donde esté, ya sea en la habitación, frente a su mesa de trabajo, en el parque, en el hotel o en el coche.Relájese, aumente el vigor y reduzca las tensiones de la vida diaria con ayuda de estas sencillas rutinas de 5 minutos....

Martina se dispone a dormir, pero ni se imagina que no será una noche cualquiera... En su habitación aparece Onira, una señora mágica, aunque un tanto estrafalaria, quien vela para que los peques tengan sueños bonitos. Y, naturalmente, no está sola, no podría con todo ese importante trabajo: cuenta con unos ayudantes algo especiales. Claro que no siempre las cosas salen como quiere Onira, pero eso ya lo veréis... Un obra de teatro ideal para leer en casa o para trabajar en clase, donde, a través de sus divertidos personajes y pegadizas canciones, compartir mensajes de amistad,...

A STEM-focused addition to the #1 New York Times bestselling She Persisted series! Now available in Spanish! A lo largo de la historia, a las mujeres les han dicho que la ciencia no es para ellas porque no son suficientemente inteligentes, o porque sus cerebros simplemente no son capaces de ese tipo de estudio. En este libro, Chelsea Clinton nos presenta a varias mujeres científicas que no prestaron atención a los que les dijeron que no y optaron por utilizar su ingenio, sus habilidades y su persistencia para descubrir, inventar, crear y explicar. Ella persistió en la ciencia es un libro...

Carme Manuel es profesora de la Universitat de València y directora de la colección Biblioteca Javier Coy d’estu-dis nord-americans (PUV). Es autora de numerosas traducciones al castellano y catalán de distintos escritores estadounidenses, de ensayos sobre metodología de la en-señanza del inglés y sobre literatura norteamericana, entre ellos, La literatura de Estados Unidos desde sus orígenes hasta la Primera Guerra Mundial (Síntesis, 2006). Con Josep-Vicent Garcia i Raffi es responsable de la biografía Esyllt T. Lawrence: una gal·lesa entre dracs (2007) y de l’antología Poesia ...

This book is a comprehensive, practical presentation of the principles of behavior modification and guidelines for their application. It teaches forms of behavior modification ranging from helping children learn necessary life skills to training pets, to solving personal behavior problems.