Argentina, Chile, Paraguay, Uruguay

Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia o la condición física! Ejercicios relajantes adaptados a cualquier momento del día: para desentumecerse al levantarse. revitalizarse a media tarde o destensarse por la noche. Descubra cómo reducir la tensión esté donde esté, ya sea en la habitación, frente a su mesa de trabajo, en el parque, en el hotel o en el coche.Relájese, aumente el vigor y reduzca las tensiones de la vida diaria con ayuda de estas sencillas rutinas de 5 minutos....

¿Qué tan preparado estás para criar a tu bebé durante sus primeros meses de vida? Pocas cosas pueden comprarse con los primeros meses de vida de un bebé, pues son los que tendrán el mayor impacto en su desarrollo e infancia. Sin embargo, tanto los padres primerizos como los veteranos concuerdan en que el primer año de vida de un bebé es de las etapas más difíciles de enfrentar. Con esta guía, aprenderás lo siguiente: Cómo alimentar a tu bebé apropiadamente para promover su desarrollo y salud en su primer año de vida. Cómo lograr que tu bebé tenga buenos hábitos de sueño y...

Este libro sobre la Persona del Espíritu Santo es el relato de un viaje personal. Después de muchos años de ser creyentes el Señor puso una inquietud en mi vida y la de mi esposo - la inquietud por buscar la llenura del Espíritu Santo. Fue un 'viaje' donde aprendimos mucho y en estas páginas comparto esa aventura espiritual. En mis lecturas diarias de la Palabra anotaba todo lo referente al Espíritu Santo y de allí los datos que se encuentran en la primera parte. Descubrimos que en verdad, la llenura del Espíritu Santo es una experiencia grandiosa. Ya nada es igual. Todo cambia y no...

Learn 28 magic tricks that require nothing but food! Some are updated versions of classic tricks and others were invented by the author himself, but each and every one includes step-by-step instructions and performance tips. En este manual se recogen 28 juegos de magia in�ditos en los que se utilizan exclusivamente alimentos, para que el lector haga los primeros pasos en el arte del imposible y sorprenda a sus espectadores. Algunos de los trucos son creaciones propias del Mag Gerard, y otros, versiones adaptadas a la actualidad. Se detallan los materiales necesarios, una descripci�n del...

Anita, Karina y Mayte nos muestran cómo disfrutar de nuestro yo virtual y sus cientos de posibilidades, de la forma más segura y divertida. Preocupadas por ver golpizas entre estudiantes en YouTube y las noticias sobre adolescentes suicidas con autolesiones en forma de ballena, presenciar el abuso de retoques estéticos en redes sociales, la dependencia al celular y la falta de expresividad entre los más jóvenes, Anita, Mayte y Kari se unen para escribir (e ilustrar) la segunda parte de #AMíTambién, ahora con temática ONLINE. Influencers, hashtags, videos virales, retos, contenidos y...