7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión

¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupación se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y pánico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida más tranquila y feliz más rápido. Si sufres de ansiedad general, ataques de pánico o ansiedad social. En esta historia, conocerás a Nelly Moon, que se pone extremadamente nerviosa antes de ir en autobús a la escuela. ¡Pensar en el autobús hace que Nelly se ponga nerviosa!

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 195

Autor:

  • Alice Cernovich

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.5

43 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Cerrando la brecha

Libro Cerrando la brecha

Esta poderosa guía le proporcionará todo lo que necesita para finalmente deshacerse de las creencias negativas o destructivas y comenzar a vivir la vida que desea. Dentro de esta guía descubrirás cómo crear felicidad todos los días de tu vida y también qué no hacer que te lleve al estrés y la ansiedad. Tópicos cubiertos: • Aprenda a identificar su sistema de creencias • Descubra cómo las creencias operan en su vida • Los 5 pasos para conquistar creencias limitantes • Mida su éxito para impulsar su motivación • Integrar una mentalidad de crecimiento en su vida diaria • ...

Lo que no digo cantando

Libro Lo que no digo cantando

El libro que los admiradores de Ricardo Montaner han estado esperando ya llegó. Lo que no digo cantando, el primer libro de Ricardo y un proyecto muy anticipado del cantante/compositor, invita al lector a un recorrido íntimo a través de los viajes a nivel mundial de Montaner y los encuentros que ayudaron a moldearlo hasta convertirlo en el hombre que ahora es. Desde un incidente que cambió su vida con un chico llamado Mauricio en un hospital en Montevideo, Uruguay hasta un secuestro express por las calles de Caracas, Venezuela, este libro promete ser una experiencia inolvidable a la vez...

Piensa como editor

Libro Piensa como editor

Escribir un libro te cambiará la vida. Y, como verás en las siguientes páginas, hay mucho más con respecto a ser un autor que solo escribir un libro y presentarlo, ya sea a una editorial tradicional o bien autopublicarlo. La pregunta que seguramente te harás es: ¿Qué puedo hacer yo como autor para ayudar a que mi libro sea, primero publicado y después, lograr que llegue al mayor público posible y tenga el mayor impacto sobre el mundo? Bueno, pues hay muchas, muchas cosas que puedes hacer para contribuir a lograr esta meta. Y ése es el propósito de este libro: educarte a ti, el...

¿Qué haría Frida?

Libro ¿Qué haría Frida?

A través de las reflexiones sobre esta singular vida, Davis nos invita a invocar la audacia de Frida para guiarnos por nuestros propios caminos. Venerada tanto por su espíritu salvaje, como por su arte, Frida Kahlo es un símbolo de creatividad arriesgada.Durante décadas sus pinturas han permanecido atemporales, cautivando admiradores de distintas generaciones alrededor del mundo. Sin embargo, su más grande obra de arte es quizá su propia vida. ¿Qué haría Frida? celebra el estilo característico de esta icónica mujer, la franqueza de sus ideales, su apasionada vida amorosa y su...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas