7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión

¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupación se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y pánico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida más tranquila y feliz más rápido. Si sufres de ansiedad general, ataques de pánico o ansiedad social. En esta historia, conocerás a Nelly Moon, que se pone extremadamente nerviosa antes de ir en autobús a la escuela. ¡Pensar en el autobús hace que Nelly se ponga nerviosa!

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 195

Autor:

  • Alice Cernovich

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.5

43 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Sé que mientes

Libro Sé que mientes

Conviértete en un detector de mentiras humano en menos de 60 minutos. Todo mundo miente. Las mentiras son parte de nuestra vida diaria, y no es tan malo. Hay ciertas situaciones en las que pequeñas mentiras blancas pueden considerarse útiles. Por ejemplo, cuando tu pareja pregunta: "¿Me veo mal con estos pantalones?" El gran problema de las mentiras es cuando se usan para lastimar y engañar a las demás personas; reconocer estas mentiras es una habilidad crucial que todos podemos desarrollar, ¡y utilizar! Sé que mientes te enseñará a aplicar tus habilidades de "detector de mentiras"...

Maestría Hygge

Libro Maestría Hygge

¿Quieres encontrar felicidad, alegría y relajación, todo en uno? Si es así, sigue leyendo ... ¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena. Estos métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de hygge, podrá comprender los ...

Bailando con la m s fea pero no es una chica

Libro Bailando con la m s fea pero no es una chica

Bailando con la más fea !!!!!!!!!!!! Y no es una chica. Este libro es basado en experiencias varias espirituales y reales que aparecen en la existencia de cada uno de nosotros Es la oportunidad de poder rehacer de acomodar nuestras vidas muchas veces bailamos con la más fea son situaciones y conjunciones que nos hallaron en un callejón sin salida en un vacio un limbo que nos identifico y nos hizo agachar la cabeza pero hay otras opciones charlas consultas y dialogo ameno en medio de un ambiente de alegría de regocijo tendremos la dicha de conocer de danzar con seres espectaculares...

Yo Elijo Despertar

Libro Yo Elijo Despertar

This is an invitation to awaken from routine and live our lives fully, because we only die once, but we live every day! Anxiety and stress are experiencing record numbers in cities like ours, with 74% incidence. The question here is: if we know it's possible to live well, why dont we?

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas