7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad en la Relaciones

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad en la Relaciones

¿Quieres saber cómo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensación de asfixia para mejorar la confianza, la unión y la conexión con tu pareja? A lo largo de los años, cada vez más personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relación pronto pueden conducir a la depresión, ataques de pánico, obsesión y amenazar el vínculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separación en la mayoría de los casos. Con este libro, Scarlett Williams, psiquiatra con más de 30 años de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegría y satisfacción para mejorar su relación. Una pequeña muestra de lo que encontrarás en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad Cómo reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios prácticos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad ¡Y mucho más! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, ¡esto puede ser una ventaja! Con su enfoque científico, Scarlett te permitirá expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armonía y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relación con tu pareja un viaje maravilloso, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Terapia científica para superar la inseguridad, depresión, ansiedad por separación y cómo cambiar la comunicación de pareja para ser felices en el amor

Número de páginas 432

Autor:

  • Scarlett Williams

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.3

53 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Mataron Mis Cuentos De Hadas / They Killed My Fairy Tales

Libro Mataron Mis Cuentos De Hadas / They Killed My Fairy Tales

El libro se centra en el problema al que nos vemos enfrentados los adultos cuando nos vemos en la necesidad de abordar el tema de la violencia, la guerra y el terrorismo al hablar con los ninos. La intencion principal de la autora es proporcionar las herramientas necesarias a padres y maestros para que comprendan el pensamiento infantil y puedan dar la informacion mas adecuada, de la mejor manera posible, a los ninos que hoy en dia estan cada vez mas expuestos a la informacion sobre la guerra y la violencia en su pais o en el resto del mundo.

El arte de hacer amigos (y mantenerlos)

Libro El arte de hacer amigos (y mantenerlos)

"El arte de hacer amigos" es una guía práctica y poderosa que te llevará de la mano hacia la creación de relaciones auténticas y duraderas. En este libro, descubrirás las técnicas y estrategias comprobadas que te ayudarán a superar la timidez, romper barreras y construir conexiones sólidas con cualquier persona que conozcas. A través de sus páginas, aprenderás a entender y dominar la comunicación no verbal, la escucha activa y las habilidades de conversación. Descubrirás cómo encontrar y atraer a las personas adecuadas para tu vida, cómo crear una primera impresión...

Cómo conseguir un esposo

Libro Cómo conseguir un esposo

Para algunas mujeres, la necesidad de un esposo puede ser complementar un estilo de vida, para otras puede ser una mano amiga dentro y fuera de casa, y para otras más, puede ser la necesidad de formar una familia, y así sucesivamente. En este libro no se trata de analizar los motivos, se dan consejos concisos para hacer realidad el sueño matrimonial de cualquier mujer ... en menos de 60 minutos Translator: Fernando Fabrega PUBLISHER: TEKTIME

Cómo convivir con hijos adolescentes

Libro Cómo convivir con hijos adolescentes

A veces se rebelan, se avergüenzan, se cansan de nosotros... pero que nadie se engañe: seguimos siendo el modelo de referencia para nuestros hijos. Así lo expresan Dorothy Law Nolte y Rachel Harris, las autoras de este libro práctico y enormemente inspira

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas