7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad en la Relaciones

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad en la Relaciones

¿Quieres saber cómo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensación de asfixia para mejorar la confianza, la unión y la conexión con tu pareja? A lo largo de los años, cada vez más personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relación pronto pueden conducir a la depresión, ataques de pánico, obsesión y amenazar el vínculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separación en la mayoría de los casos. Con este libro, Scarlett Williams, psiquiatra con más de 30 años de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegría y satisfacción para mejorar su relación. Una pequeña muestra de lo que encontrarás en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad Cómo reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios prácticos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad ¡Y mucho más! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, ¡esto puede ser una ventaja! Con su enfoque científico, Scarlett te permitirá expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armonía y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relación con tu pareja un viaje maravilloso, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Terapia científica para superar la inseguridad, depresión, ansiedad por separación y cómo cambiar la comunicación de pareja para ser felices en el amor

Número de páginas 432

Autor:

  • Scarlett Williams

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.3

53 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Pregúntale a Silvia

Libro Pregúntale a Silvia

Silvia Olmedo relata en este libro las historias y circunstancias reales de mujeres, que pueden servir a los lectores para solucionar las dificultades de su vida. De la autora bestseller Silvia Olmedo. En este libro, Olmedo reúne personajes y circunstancias de la vida real que servirán a los lectores para solucionar sus problemas. La vida de una mujer nunca es fácil. Eva y sus amigas lo saben. Juntas atraviesan una serie de situaciones que son las mismas que las de cualquier mujer, solamente que Eva cuenta con una ventaja: el apoyo de una psicóloga reconocida, Silvia Olmedo. En éste...

El Amor No Duele

Libro El Amor No Duele

This book is aimed at all women whose relationship doesn't make them happy. They are in love and spend much of their time trying to get their partner to love them back. Unlike other books, this is not treated as an affective disorder or a disease; a bad relationship can be transformed into something positive if we learn to channel that passion towards ourselves.

Sexo y amor

Libro Sexo y amor

En la lucha por el poder y la dominación, hombres y mujeres deben negociar cotidianamente los valores de su relación y pactar sus esferas de acción en cada uno de los ámbitos: en el seno del amor y el sexo, en los deseos de maternidad y descendencia, en las tareas del hogar o el cuidado de los niños, en la economía doméstica, en el respeto por la autonomía de cada uno, en las decisiones laborales y de la vida social, etc. El autor describe estas nuevas formas de intimidad y subjetividad, desde su perspectiva como psicólogo con vasta experiencia clínica.

¿y Ahora Qué? Guía para Sobrevivir Truenes y Divorcios

Libro ¿y Ahora Qué? Guía para Sobrevivir Truenes y Divorcios

Following the success of Sólo para parejas, a work that informs men and women about useful things to know before starting a life together, Fernanda de la Torre is back with another book for couples, but for those that have separated and need to maintain a civil relationship with one another. With practicality and simplicity, this book explores topics such as new partners, money, forgiveness, and child custody. It is a work whose purpose is to support people facing the difficult process of separation and guides them to possible paths that can create and maintain a relationship with your...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas