7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad en la Relaciones

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad en la Relaciones

¿Quieres saber cómo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensación de asfixia para mejorar la confianza, la unión y la conexión con tu pareja? A lo largo de los años, cada vez más personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relación pronto pueden conducir a la depresión, ataques de pánico, obsesión y amenazar el vínculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separación en la mayoría de los casos. Con este libro, Scarlett Williams, psiquiatra con más de 30 años de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegría y satisfacción para mejorar su relación. Una pequeña muestra de lo que encontrarás en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad Cómo reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios prácticos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad ¡Y mucho más! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, ¡esto puede ser una ventaja! Con su enfoque científico, Scarlett te permitirá expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armonía y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relación con tu pareja un viaje maravilloso, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Terapia científica para superar la inseguridad, depresión, ansiedad por separación y cómo cambiar la comunicación de pareja para ser felices en el amor

Número de páginas 432

Autor:

  • Scarlett Williams

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.3

53 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

La Magia de Leer En Voz Alta

Libro La Magia de Leer En Voz Alta

Grounded in the latest neuroscience and behavioral research, and drawing widely from literature, The Enchanted Hour explains the dazzling cognitive and social-emotional benefits of reading out loud, making adults and children smarter, and happier, even as technology pulls in the other direction.

Hogar Bajo Su Gracia

Libro Hogar Bajo Su Gracia

Este libro busca reflejar la belleza del llamado de Dios a las mujeres; que puedan llegar a amar, abrazar y vivir su papel de tal manera que glorifiquen a Dios en el hogar que están construyendo y en los niños que están criando. En Hogar bajo Su gracia, Karla de Fernández observa a las mujeres como madre, esposa y como hacedora de discípulos, y ofrece esperanza en Cristo para todas esas facetas de la vida. This book seeks to reflect the beauty in God's call to women; that they may come to love, embrace and live out their role in such a way that glorifies God in the home they are building ...

El primer año de su bebé

Libro El primer año de su bebé

Provides advice on all aspects of infant care from the members of the American Academy of Pediatrics, discussing such topics as behavior, growth, immunizations, and safety.

Ternura y firmeza con los hijos

Libro Ternura y firmeza con los hijos

Propone y explica ampliamente el método original del autor: la Educación con Personalidad, pensado para educar a los niños. Con caricaturas educativas y escenas cotidianas extraídas de la realidad familiar y escritas a manera de diálogos entre padre o madre con los hijos, Lyford-Pike, ejemplifica y luego reflexiona sobre las actitudes tanto de los hijos con los padres como de los padres hacia los hijos. Dirigido a los padres de familia que encontrarán técnicas, consejos y una guía que les ayudará en el diario oficio de ser padres, en la tarea diaria de formar a los hijos. Hablar...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas