Adelgazamiento: Mis experiencias con el uso del aceite de coco

Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratana te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre: • qué hacer con el cuerpo y la mente durante la meditación; • qué hacer cuando la mente deambula y cómo trabajar con las distracciones; • cómo lidiar con la incomodidad física en la meditación; • cómo superar la somnolencia, ...

Los tres libros que componen la trilogía de las Crónicas de la mente (El ojo del centauro, el corazón del Christos y el Sello de la Atlántida) muestran que cualquier época, seres y lugares que hemos conocido a lo largo de nuestras vidas permanecen grabado

El Reiki, técnica manual oriental basada en la importancia del tacto, revela algo fundamental: la energía sanadora está en las manos y, lo que es más importante y poco conocido, al alcance de todos. Tocando ciertas zonas específicas del cuerpo es posible eliminar el malestar producido por cientos de males (tanto físicos, como psíquicos y espirituales) de manera completamente natural.

Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenible ¿Estás cansada de interminables dietas y frustrantes esfuerzos para perder peso? ¿O está cansada de luchar contra la alimentación emocional, los antojos de azúcar y la adicción a la comida? ¿Quieres por fin empezar a ver algunos resultados sin probar una nueva dieta de moda? Desbloquea el increíble poder de la hipnosis para recablear tu mente subconsciente y remodelar tu relación con la comida, el ejercicio y la imagen que tienes de ti misma con este libro que te guiará a...