7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Sinopsis del Libro

Libro Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre

Número de páginas 216

Autor:

  • Dra. Vidales

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.3

29 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Ser madre, joven y mujer

Libro Ser madre, joven y mujer

Las representaciones sociales en torno al embarazo adolescente y a la adolescencia han permitido configurar un conocimiento a partir del cual se analizan nuevas perspectivas que preocupan al sector educativo, investigativo y a algunos grupos sociales. Por esto, este libro es una herramienta necesaria e introductoria para entender el embarazo adolescente en el escenario escolar como fenómeno y objeto de estudio que por primera vez tiene en cuenta las relaciones con instituciones educativas, el rastreo bibliográfico y las elaboraciones teórico-analíticas como un conjunto de instrumentos...

Pilates y Core en casa

Libro Pilates y Core en casa

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejorarán la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. De esta manera, usted podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura, y lograr los resultados deseados.Incluye consejos sobre la...

El Reino del Alma

Libro El Reino del Alma

Filled with awesome images and profound messages, these 43 wonderful cards guide us to listen and understand the tender words that our soul wants us to listen to. With these cards, we will find the way back to our soul and we will experience wisdom, truth, peace and happiness. The path of the soul is a healing path, it is the path of the heart.

Yoga y Vedanta

Libro Yoga y Vedanta

Yoga is not just a series of stretches but rather a way of living with different paths that lead to a common result. Yoga means union, the union of the body and mind, of the spirit with cosmic energy and vital forces of nature. The Vedas help us to understand these intimate relationships.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas