7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Sinopsis del Libro

Libro Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : El método definitivo para ganar energía y perder peso para siempre

Número de páginas 216

Autor:

  • Dra. Vidales

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.3

29 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Nuevo cuaderno de las artes mágicas

Libro Nuevo cuaderno de las artes mágicas

Un manual de fácil lectura lleno de nociones, consejos, sugerencias y sencillos rituales para poder vivir bien en este mundo lleno de fealdad y no dejarse influir. El poder está dentro de nosotros, nunca fuera. La magia es energía y todo está impregnado por la energía. La materia viva, la materia inerte, el universo y lo infinitamente pequeño. Nuestro cuerpo es una concentración de energía, al igual que lo es nuestra madre Tierra. Saber utilizar estas energías puede ayudarnos a descubrir quiénes somos, por qué estamos aquí y en qué dirección vamos. Todo ello con la ayuda de los...

Comprender La Diabetes

Libro Comprender La Diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce. Tener un buen control de la diabetes es posible y para ello es fundamental que la persona afectada tenga una información adecuada de la enfermedad que le permita implicarse en su manejo. Solo de esta manera conseguiremos que se siga un plan de alimentación adecuado, se realice ejercicio de forma regular y, en muchas ocasiones, se efectúe un tratamiento con fármacos orales o con insulina de forma correcta....

Los Mundos Internos de la Meditacion

Libro Los Mundos Internos de la Meditacion

A guide to meditation, this book helps readers discover powerful keys to peace, relaxation, and spiritual awareness. An excellent introduction for novices, as well as a refreshing review for those long-accustomed to meditating, this book enhances readers’ technique and introduces them to a wealth of new meditation practices and experiences. Included among the meditations are short chants and sacred tones, as well as meditations involving water or fire. An entire section is devoted to attuning to different color rays, as well as tuning the aura. Una guía a la meditación, este libro ayuda...

Plantas Fumables

Libro Plantas Fumables

Sólo la dosis hace que algo se convierta en venno", opinaba Paracelso, el alquimista, químico yconocedor de las plantas más importante de la hitoria. Asimismo Hipócrates, el padre de la medicna recomendaba la aspiración del humo de ciertasplantas para determinadas enfermedades. Hoy, in embargo, el avanzado, tecnológico y autosuficente hombre del siglo XXI olvida la sabiduría deParacelso y, llevado por una extrema e "irracionl" racionalidad, clasifica y etiqueta el mundo (e incluso la Naturaleza!) como buena o mala, benficiosa oociva. Y como muestra un botón: cuána polvareda e incluso ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas