42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

PERFECTO para cualquiera que desee un alimento o tentempié saludable, pero casi no tiene tiempo durante el día para prepararlo. 42 Batidos y Smoothies Proteicos Veganos: Rápidos, Fáciles y Perfectos para una Alimentación Saludable trata de sentirse bien y ser más sano, además de hacer la alimentación más sencilla y rápida. ¿Cuál es la solución? ¡Smoothies y batidos proteicos! Además de ser una comida saludable, son convenientes pues pueden ser consumidos a cualquier hora del día. También le permiten luchar contra el "paladar dulce". Puede que pierda algo de peso y ahorre...

¿Le encanta el hummus? ¿Le gustaría poder prepararlo en su hogar y ahorrar dinero? Si su respuesta es “sí”, ¡entonces continúe leyendo! Este libro incluye 20 de las más deliciosas recetas de hummus. Todas son 100% veganas y constituyen una gran fuente de proteína. El hummus es genial para utilizar en muchas comidas: en ensaladas, sobre diversos tipos de panes (por ejemplo el pan pita), en sándwiches, con vegetales y con cualquier otra comida a la que quiera agregarle un toque extra. El hummus es delicioso y muy saludable. Es un gran alimento para bajar de peso. Utilice el hummus...

¿Quisieras perder peso? Casi el 60% de la población en EU se considera que tiene sobre peso, asombrosa estadística. Parece que siempre hay una nueva dieta de moda que promete poner fin a sus problemas de peso. Este libro de Dieta Paleo ha existido desde hace un tiempo, puede que conozcas a algunas personas que lo han probado. El concepto de “comer como hombre de las cavernas”. Para los paladares más estrictos puede ser un reto, pero básicamente se reduce a eliminar cualquier alimento procesado o pre-envasado y concentrarse en comer "comida real". Mucho de lo que consumimos en nuestra ...

Las historias que contiene este libro están llenas de psyché, vivencias en que la fuerza poderosa de las emociones prevalece por encima de cualquier cultura, rango o estigma. Balanceada desde la crueldad, el amor, la mordacidad o la dramática soledad. Tratan de ser ejemplos que aporten un punto de luz a la cuestión de sí hay vida tras la muerte o si existe la transmigración de las almas, concretándose en siete relatos en los que sus personajes viven experiencias físicas y álmicas transcendentales. Muestran desde las terribles y traumáticas vivencias de Selena, en una remota vida...

Enseñanzas y aprendizajes personales experimentados y recogidos por el autor a lo largo de su vida con diferentes pueblos originarios argentinos, en relación al conocimiento y uso de las denominadas "plantas maestro" o "plantas sagradas". Una iniciación en la medicina ancestral de los pueblos originarios del país.

Secuestrada de niña por Seres Grises y rescatada en el proceso por extraterrestres benévolos, Elena mantuvo una relación de por vida con ellos hasta el día en que decidió que había llegado el momento de conocer la verdad y probar la Hipnosis Cuántica. Como resultado, este libro, realzado por sus maravillosos dibujos, saca a la luz información sobresaliente como un repertorio de 110 especies alienígenas diferentes que han tocado nuestro planeta, información detallada sobre grupos y alianzas en esta galaxia, un mapa estelar con localizaciones de vida alienígena y mensajes...