Yoga Detox

Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte para el parto. Luego en el posparto te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más fláccidas y distendidas. Además de información general y práctica sobre la anatomía y el embarazo, se proporcionan más de 35 ejercicios agrupados según el trimestre de embarazo y posparto. De cada ejercicio se expone la técnica para su realización, los beneficios que proporcionan y las precauciones que se han de tener en...

El personal interdisciplinar de un centro sociosanitario es el encargado de desarrollar una serie de actuaciones mediante las que se contemplan la atención de las necesidades de los usuarios dependientes internos. Dichos profesionales serán los encargados de llevar a cabo actividades y estrategias que ayudarán al ingresado a mejorar su autoconcepto, así como su autonomía y sus relaciones sociales. Ideaspropias Editorial les ofrece este manual con el fin de que adquieran las competencias profesionales necesarias para llevar a cabo la planificación, elaboración, aplicación y...

La mayoría de las personas gastan su tiempo adormecidas en la rutina: se levantan, trabajan, comen, duermen. Incapaces de advertir que dentro de ellas late la divinidad, solo les queda presumir en las redes sociales, frente a otras personas tan vacías como ellas, una felicidad que no sienten, una vida que no viven. Detrás de ese juego de máscaras, solo hay impotencia y sufrimiento. El camino del despertar es una guía de viaje para sacudirnos del letargo existencial y orientarnos en el camino espiritual que conduce a la vida plena, al presente, a la consciencia, a la verdadera felicidad....

¿Está luchando contra la depresión o la ansiedad?¿Estás estresado y rodeado de eventos diarios? Hay una solución y está dentro de ti: el nervio vago. El nervio vago es un nervio craneal que parte del tronco del encéfalo y pasa a través del cuello gestionando las funciones de la laringe, faringe, cuerdas vocales y, al final, interfiere con el corazón, el esófago y el estómago. Es una parte fundamental de nuestro cuerpo y controla no solo el aspecto físico sino también el psicológico. Para quienes padecen enfermedades particulares como el trastorno de estrés postraumático, la...