Un País Céltico

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien , el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este libro, Adiós, ansiedad, es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e...

Indira Killen, nació un 14 de Febrero en el Puerto del Callao perteneciente a Lima- Peru, desde los ocho años mostro pasión por la lectura y escritura, sus notas más altas las obtenía en artes, historia universal y lengua. Fue a esa edad que escribió su primer cuento titulado "En el fondo de su ser, Ella era buena" donde describe frustración de una niña, la cual con su mala conducta trataba de lograr la atención de los demás, pero en especial de sus padres. Indira se destaco en los deportes, especialmente en Atletismo, luego demostró su talento en Teatro, pudiendo hacer el papel de ...

Deseo que todas ustedes, mujeres, sean participes de un secreto que he aprendido durante mis anos en el mundo empresarial: en los negocios existe un conjunto de reglas no escritas y, aunque decidan no seguirlas todas, si no saben cuales son, sera como si estuvieran jugando a ese juego con las manos atadas en la espalda. Al compartir con humor y candor sus anos de lecciones aprendidas de la vida corporativa, Gail Evans pone a su alcance toda una coleccion de herramientas practicas para la toma de decisiones correctas en el trabajo.