Todos hacemos música

¿Eres una perra básica? ¿Te gusta el vino, los amigos, el brunch, las ciudades, la moda, las compras y todo lo que sea consumista? No te avergüences, el estilo de vida básico de perra es uno de los estilos de vida más agradables y lujosos que puedes vivir. ¿Por qué no mimarse y vivir bien, lucir mejor que los demás y, lo más importante, ser feliz y saludable? Si este es el estilo de vida que estás viviendo actualmente o aspiras a vivir, entonces esta guía es para ti. Aprende las ventajas y desventajas de ser una perra básica y cómo hacerlo mejor que nadie. Si quieres estar más...

¿Qué límites? ¿Cómo aplicarlos? En este texto breve, didáctico y riguroso, Alberto Soler responde a estas y otras preguntas y explica las diferencias entre límites y normas, negociables e innegociables, además de describir los diferentes estilos parentales existentes y cómo estos influyen en los niños. Para profundizar en temas relacionados con la crianza, recomendamos el ebook Hijos y padres felices, de Alberto Soler y Concepción Roger, que incluye “Límites, normas y estilos parentales”, además de capítulos dedicados a la alimentación, el sueño, la guardería, las...

La educación forma parte de un proceso más amplio que es el de la adaptación a la vida social, en el que el aprendizaje no se opone al disfrute de ésta, sino que por el contrario, es parte de la propia vida entendida como descubrimiento. Por ello, el éxito no reside tanto en las calificaciones académicas, como en el acierto en la decisión vocacional, las estrategias para llevarla a cabo de la forma más inteligente y el placer de saberse capaz de superar retos y dificultades. Este libro proporciona toda la información necesaria para que los estudios y la vida profesional sean un...

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...