TERCERA EDAD. Actividad física y salud

La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así,...

Utilizando los métodos y las ideas adoptados en su libro Choice Theory, el mundialmente reconocido psiquiatra y experto en relaciones, Dr. William Glasser, junto con su esposa Carleen, ofrece una guía práctica para un matrimonio duradero, gratificante y exitoso. Los ocho consejos para mantener un matrimonio feliz exhibe historias de parejas afligidas en la vida real y presenta soluciones simples y prácticas para superar las dificultades ilustradas en dichas historias. Mantener su amor vivo y fuerte no es tan difícil como usted cree; ¡permita que los Glasser y este libro indispensable le ...

Amor es parte de una Colección poética de superación personal. Dedicado al amor de mi vida, Luz. Unidos por una estética romántica, en él aparecen reflejados la dulzura y amor verdadero. Sus versos te conducirán al espacio interior desde el cual puedes sanar tus heridas emocionales y sentir la fuerza que necesitas para atravesar todas las dificultades. Visita www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Si, a pesar del amor que los une, tanto el hombre como la mujer tienen problemas para dialogar, es porque la mujer busca la comunicación en términos de lazos íntimos y de expresión emotiva, mientras que el hombre se comunica para alcanzar objetivos precisos y para transmitir información. Los hombres hacen discursos, las mujeres intercambian. Para mejorar la relación entre hombres y mujeres, el autor presenta a las mujeres diez reglas eficaces que pueden utilizar para entender mejor el universo masculino y para que ayuden al hombre a que comunique más y de la mejor manera lo que vive...

"Bienvenido a la Revolución relación! Autores más vendidos y los consejeros de la relación de expertos Harville Hendrix y Helen LaKelly Caza presentes diez verdades esenciales acerca de cómo crear una relación satisfactoria con éxito. Revelan que "La frustración es un deseo disfrazado", "La incompatibilidad es motivo para el matrimonio", y otras máximas para ayudar a las parejas a salvar sus relaciones. Con testimonios francas, anécdotas emocionales y fáciles, consejos para la vida cotidiana, los autores ayudan a todas las parejas reavivan su relación en una etapa cualquiera que...