Regreso a Las Estrellas

Los miedos, además de obstáculo para el desarrollo profesional, amoroso y social, son un impedimento para que emerja una identidad espontánea, auténtica, en armonía con el entorno. Son mecanismos de supervivencia que pueden terminar por sabotearnos, al inundarnos de pensamientos negativos que, aunados al bombardeo diario de los peligros difundidos por los medios de comunicación, tienen incluso el poder de paralizarnos. Como mecanismos inconscientes, los miedos se transmiten de padres a hijos, y se arraigan cuando se ha sufrido una falla en el esquema básico de amor y seguridad. Al...

Diario de un médium es el cofre en el que están guardados todos los secretos de un joven vasco decidido a seguir las señales que ha recibido y que viaja a Montreal para desarrollar su don al lado de Marilyn Rossner. Cuando se conocen, la médium más importante del mundo le dice: «Te estaba esperando. Sabía que un día vendrías». Ese viaje cambia a tal punto la vida de Mikel que ha dejado de importarle cuándo volverá a casa. En Montreal le espera su destino, el momento de formarse como médium en el lugar al que, por fin, siente que pertenece. Con Marilyn y su equipo, Mikel...

Las enfermedades crónicas adquieren cada vez más importancia como causas de morbilidad y de mortalidad. En buena medida, ello se debe al incremento de conductas de riesgo, tales como la alimentación inadecuada, el sedentarismo, las adicciones y la violencia. En el presente volumen, expertos presentan una puesta al día de esas conductas nocivas, de cuyo conocimiento y prevención depende el futuro de una mejor salud de la población mexicana.

Este libro contiene información útil sobre la meditación del mindfulness, y además para llevar un diario para entender mejor tus emociones y pensamientos. Recomendamos este libro si necesitas una guía al practicar mindfulness y aplicarlo a determinados aspectos de tu vida, especialmente si se trata de las emociones. Además, incluye consejos para practicar mejor el minfulness. Consejos y ejercicios prácticos para: •- Técnicas de respiración para mantenerte en calma •- Distintos estilos de meditación para practicar •- Yoga de la atención plena para el cuerpo y el alma •-...