Media maratón
Sinopsis del Libro
Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
¿Cómo descargar el libro?
A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.
