Media maratón
Sinopsis del Libro

Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
Ficha Técnica del Libro
Subtitulo : tú puedes hacerlo : guía de preparación con programas de entrenamiento para corredores de todos los niveles
Número de páginas 224
Autor:
- Jeff Galloway
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
¿Cómo descargar el libro?
A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.
Valoración
4.6
66 Valoraciones Totales







