LA VIOLENCIA DE PUERTAS PARA ADENTRO

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo...

Tus padres se han separado y vives en dos casas, lo que no está mal... salvo cuando sí lo está. Por ejemplo, cuando no sabes dónde están tus cosas. O cuando tu madre tiene una serie de normas y tu padre otras. O cuando pierdes una y otra vez los deberes o tus vaqueros favoritos, y el chico o la chica que te gusta últimamente no sabe dónde localizarte.Si te sientes identificado con esta situación, este libro es para ti. Te enseñará cómo negociar con tus padres las cosas que necesitas, además de ayudarte a ser un experto en hacer el equipaje, a organizarte, ahorrar dinero y ser un...

Guía completa para aprender a tocar el bajo sin necesidad de saber música al comenzar. Estructurada en cinco capítulos, y gracias al número de sencillas ilustraciones y los múltiples ejemplos musicales, el estudiante puede aprender, paso a paso, con explicaciones claras y eficaces, todo lo necesario para llegar a tocar con destreza este instrumento. En el capítulo primero se exponen los elementos básicos para tocar y se prepara al lector para adquirir una técnica sólida. En el segundo se estimula al estudiante a aprender la notación musical de forma simple para que toque con otros...

Explores The Machines Used And The Physics Involved That Make Moving From One Level To Another In A City Environment Easier.